医生建议：预防老年性白内障的关键在于保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查，注意营养均衡，多摄入富含维生素C和E的食物。虽然有一些药物可以用于早期老年性白内障的治疗，但如果您没有白内障，使用这些药物可能并不适合。相反，保持健康的生活方式和定期检查是更好的预防方法。

医生建议：对于老年性白内障的早期治疗，非手术方式如滴眼液等可以起到一定的效果。使用前请排除过敏及用药禁忌，并遵循医嘱。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，减少长时间使用电子产品，保持良好睡眠，热敷和增加户外活动。此外，多吃一些蔬菜，特别是抗氧化的食物，如紫甘蓝、蓝莓，对眼睛也是有好处的。

医生建议：对于白内障，早、中期可以通过药物治疗来缓解症状。然而，药物不能完全治愈白内障，仅能缓解症状。因此，除了用药外，还需要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛；尽量少看电子设备，适当休息，养成良好的生活习惯，增强体质；注意眼的调节和保护。同时，少吃辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物，注意保暖，避免过度劳累，平时适当运动，保持乐观的情绪。