更年期骨质疏松的预防和治疗-京东健康

疾病详情

45岁女性，进入更年期，骨密度测试结果显示49岁的骨密度，担心骨质疏松问题，询问如何预防和治疗。

就诊科室：营养科

医生建议

对于更年期骨质疏松，除了使用氨糖软骨素和钙片等补充剂外，还需要注意保持良好的生活习惯。适当的运动可以帮助增强骨骼密度，而均衡的饮食则可以提供足够的营养支持。同时，定期进行骨密度测试也是非常重要的，以便及时发现和处理问题。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我45岁，已经进入更年期，最近做了骨密度测试，结果显示49岁的骨密度。请问我该如何预防和治疗骨质疏松？

医生

首先，更年期骨质疏松是一种常见的疾病，主要是由于体内雌激素水平下降导致的。你的骨密度测试结果显示你已经处于骨质疏松的风险中。为了预防和治疗这种情况，需要采取一些措施。

患者

我听说过氨糖软骨素和钙片可以帮助改善骨质疏松，但我不确定是否可以同时服用。

医生

是的，氨糖软骨素和钙片都可以帮助改善骨质疏松。它们可以一起服用，但需要注意不要过量补充钙。建议在晚上睡前一小时服用钙片。同时，保持良好的生活习惯，如适当的运动和均衡的饮食，也非常重要。

患者

非常感谢您的建议！我会遵循您的指导来改善我的骨质疏松问题。

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