口腔溃疡可能由多种因素引起，如营养不良、压力、免疫系统问题等。保持口腔清洁，使用温和的漱口水和软毛牙刷，避免刺激溃疡部位。注意饮食均衡，多摄入富含维生素B和C的食物。使用含有抗菌和消炎成分的产品可以加速愈合，但请避免将产品直接涂抹在溃疡上。避免食用辛辣、酸性或硬质食物，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式也非常重要。