根据您的描述，体癣和头癣是由真菌感染引起的皮肤病。治疗这两种疾病通常需要内服和外用药物的结合。内服药物可以帮助从内部控制真菌的生长和繁殖，而外用药物则可以直接作用于受感染的皮肤区域。建议您选择一些广谱抗真菌药物，如伊曲康唑或氟康唑等。同时，为了加速治疗效果，建议您继续使用外用药物。在用药期间，需要注意避免食用辛辣、油腻的食物，戒烟限酒。按照医嘱正确使用药物，避免过量或不足。如果出现任何不适症状，应立即停止用药并就医。