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叶黄素对黄斑变性的辅助预防作用

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45岁的患者,平时用眼过多,经常熬夜和接触电子产品,担心是否会导致黄斑变性,询问叶黄素的预防作用和服用方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于黄斑变性,叶黄素可以起到辅助预防的作用,但不能替代药物治疗。建议每天规律补充一到两粒叶黄素,两到三个月后停用一到两个月再补充。同时,注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,避免过度劳累和熬夜,多吃蔬菜、鱼和虾类,补充维生素和蛋白质有益于身体健康。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解叶黄素是否能预防黄斑变性?我45岁,平时用眼较多,经常熬夜和接触电子产品。
医生
叶黄素可以辅助预防黄斑变性,但不能替代药物治疗。对于您这种情况,建议每天规律补充一到两粒叶黄素,两到三个月后停用一到两个月再补充。同时,注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,避免过度劳累和熬夜,多吃蔬菜、鱼和虾类,补充维生素和蛋白质有益于身体健康。
患者
请问,长期服用叶黄素会有副作用吗?需要连续服用几年?
医生
长期服用叶黄素是安全的,但不建议连续服用几年。您可以规律补充两到三个月左右,然后停用一到两个月再补充使用。这样既能保持眼部健康,又能避免可能的副作用。
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