根据您的症状，可能是肾阴阳两虚引起的。建议您可以尝试使用壮腰健肾丸和肾宝片这两种药物。壮腰健肾丸可以补肾、祛风湿、养血，肾宝片可以调和阴阳、温阳补肾、扶正固本。二者联用可以改善肾阴阳两虚引起的腰腿酸痛、风湿骨痛、畏寒怕冷等症状。请注意用药期间避免吃寒凉生冷食物、喝茶、吃萝卜，并在感冒期间停止用药。同时，保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免过度劳累，保持心情愉悦。