根据您的描述，可能存在卵巢功能异常，导致排卵不规律和卵子发育迟缓。建议您进行进一步的检查和评估，以确定具体的原因和治疗方案。日常生活中，保持健康的饮食习惯，适当进行运动，减轻压力等都有助于改善卵巢功能。使用暖宫贴可以起到一定的调理作用，但请注意，暖宫贴只是一种辅助手段，不能替代正规的医学治疗。