腰部疼痛与护理：医生专业建议-京东健康

疾病详情

我最近总是感到腰部酸痛，尤其是在久坐或弯腰时更明显，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的，想知道如何缓解疼痛和保护腰椎？

就诊科室：中医骨科

医生建议

如果您有腰部疼痛的症状，首先需要明确诊断，可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出或腰间盘狭窄等原因引起的。建议您避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和热敷来缓解疼痛。选择合适的护腰产品也能有效保护腰椎，减轻负荷。任何用药都需要在医生指导下进行。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，最近我总是感到腰部酸痛，尤其是在久坐或弯腰时更明显。请问这可能是什么原因？

医生

这种情况可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。需要注意的是，如果伴随有下肢麻木、无力等症状，可能是腰间盘狭窄的表现。建议您及时就医，进行详细的检查和诊断。

患者

我担心会影响日常生活，医生有没有什么建议可以缓解疼痛？

医生

首先，避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或弯腰。可以适当进行腰部按摩和热敷来缓解疼痛。同时，选择合适的护腰产品也能有效保护腰椎，减轻负荷。请注意，任何用药都需要在医生指导下进行。

患者

非常感谢您的建议，医生。对于老年人来说，是否有更好的护腰产品推荐？

医生

对于老年人，选择一款舒适、透气、支撑力强的护腰产品是很重要的。具体的选择可以根据个人需求和医生的建议来确定。

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