老年人白细胞和血小板低的营养补充方法-京东健康

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78岁老年男性，白细胞和血小板低，平时饮食偏食，想了解如何通过营养补充改善病情。

就诊科室：全科

医生建议

老年人白细胞和血小板低可能与营养不良有关，需要增加营养摄入，特别是富含维生素B12、叶酸和铁的食物。适量补充蛋白质和能量也很重要。建议每天两次服用营养补充剂，每次2勺加100毫升温开水，两餐之间服用。并且，增加蔬菜摄入，多吃深色蔬菜如菠菜、西兰花等。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是78岁的男性，最近发现自己的白细胞和血小板都偏低，想了解如何改善。

医生

白细胞和血小板低可能与营养不良有关。首先，需要增加营养摄入，特别是富含维生素B12、叶酸和铁的食物。同时，适量补充蛋白质和能量也很重要。

患者

我平时只吃一点点鱼和肉，蔬菜不太多，饭量也不是很大。请问一天应该吃多少营养补充剂？

医生

针对您的情况，建议每天两次服用营养补充剂，每次2勺加100毫升温开水，两餐之间服用。并且，增加蔬菜摄入，多吃深色蔬菜如菠菜、西兰花等。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

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