医生建议：根据您的描述，考虑到您在运动或情绪激动时也会出现症状，这可能是变异性哮喘的表现。建议您尽快就医并进行相关检查，以便得到正确的诊断和治疗方案。同时，避免接触可能引起哮喘发作的刺激物质，如烟雾、花粉等。治疗哮喘的药物有很多种，包括吸入式药物和口服药物。其中，吸入式药物如布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂可以有效控制哮喘症状。然而，使用任何药物都需要在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。请记住，哮喘的治疗需要个体化的方案，包括药物治疗和生活方式的调整。

医生建议：根据宝宝的症状和年龄，初步判断可能是呼吸道感染。建议观察宝宝的体温变化，避免接触过敏原和刺激性物质，保持室内空气流通。如有需要，可以在医生指导下使用退烧药和抗生素。同时，给宝宝多喝水，保持良好的休息和饮食习惯。避免让宝宝接触冷空气和烟雾等刺激性物质。如果宝宝的症状没有改善，或者出现了新的症状，请及时就医。

医生建议：对于过敏性鼻炎，使用孟鲁司特钠颗粒可以有效减轻症状。然而，预防变异性哮喘需要个体化评估。及时治疗过敏性鼻炎和避免接触过敏原是降低哮喘风险的重要措施。对于儿童，使用药物前请务必咨询医生或药师的意见。