根据孩子的症状，可能与感冒或过敏性鼻炎有关。建议使用盐水鼻喷或滴鼻液来缓解鼻塞和流鼻涕，并服用小儿氨酚黄那敏颗粒来帮助缓解症状。同时，需要注意中耳炎的可能性。生活建议包括多喝水，保持室内空气湿润，适当的体育锻炼，增强机体防御能力。早上可以使用冷水洗脸，提高鼻腔粘膜的抵抗力。饮食方面要清淡易消化，并且不要吃生冷的食物。注意鼻部卫生，勿挖鼻子，避免冷风、花粉粉尘、油烟特殊化学刺激性物质，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻。