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手腕关节炎的营养治疗与生活建议

疾病详情
27岁患者手腕关节疼痛肿胀,询问是否可以通过营养治疗改善并寻求生活建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于手腕关节炎,除了使用通用名为氨糖软骨素钙片的营养补充外,平时多注意休息保持良好的饮食习惯适当运动避免过度使用手腕等都可以有所帮助。同时,建议多喝温热水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,均衡营养荤素搭配,少吃辛辣油炸膨化食品,早睡早起保持充足睡眠,平时适当去户外运动晒晒太阳增强体质。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我27岁,最近手腕关节经常疼痛和肿胀,想了解是否可以通过营养治疗来改善。
医生
根据您的描述,可能是手腕关节炎引起的。这种情况下,适当的营养补充可以帮助改善症状。
患者
那我应该如何选择营养补充产品?是否有年龄限制?
医生
一般来说,27岁的年轻人也可以考虑使用氨糖软骨素钙片来呵护关节和增强骨密度。每天早饭后服用4粒即可。
患者
除了营养补充外,还有其他生活习惯可以帮助改善手腕关节炎的症状吗?
医生
当然,平时多注意休息,保持良好的饮食习惯,适当运动,避免过度使用手腕等都可以有所帮助。
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