产后哺乳期缺钙的预防和治疗-京东健康

疾病详情

产后十个月的新妈妈，担心哺乳期缺钙，想了解预防和治疗方法。

就诊科室：产科

医生建议

对于产后哺乳期的妈妈，缺钙是一个常见问题。建议每天晚上服用两粒钙片，并注意饮食中富含钙的食物。同时，保持良好的饮食习惯和规律的运动也非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是产后十个月的新妈妈，想了解如何预防和治疗缺钙。

医生

首先，恭喜您成为新妈妈。产后哺乳期的妈妈确实需要特别关注钙的摄入。请问您是否有过敏史？

患者

没有过敏史。

医生

那就好。根据您的描述，建议您每天晚上服用两粒钙片，以满足哺乳期的钙需求。同时，注意饮食中富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

患者

我平时的饮食比较均衡，但不知道具体哪些食物含钙较高。另外，我也想知道是否需要其他保健品或药物。

医生

很好，均衡饮食是非常重要的。除了牛奶和豆制品外，绿叶蔬菜、海产品等也富含钙。目前看来，您不需要其他保健品或药物。只需保持良好的饮食习惯和规律的运动即可。

相关问诊

青少年每天需要多少钙？我看有一个钙片一粒就1000毫克，再加上每天250毫升的牛奶，会不会摄入过多？

就诊科室：内分泌科

总交流次数：31

医生建议：对于青少年缺钙，首先应通过均衡的饮食来获取足够的钙，包括牛奶、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等高钙食物。适量的户外活动和日晒也能帮助身体更好地吸收钙。若仍有缺钙的症状，应在医生指导下使用钙片。过量摄入钙可能导致健康问题，因此在补钙时应注意适量。

查看详情

孩子夜间惊醒、手脚抽筋，可能是缺乏维生素D3和钙引起的，如何预防和治疗？

就诊科室：营养科

总交流次数：23

医生建议：对于儿童缺钙，首先要确保孩子的日常饮食中含有足够的维生素D3和钙。其次，适当的补充维生素D3和钙也非常重要。建议每天服用6-8滴维生素D3，直接滴入孩子嘴里，奶前服用。同时，多晒太阳可以帮助身体合成维生素D3。需要注意的是，补充剂的用量和用法应该遵循医生的建议，避免过量或不当使用。

查看详情

六个月宝宝缺钙，朋友推荐了一种补充方法，想了解是否合适并寻求医生的建议。

就诊科室：药剂科

总交流次数：40

医生建议：对于六个月宝宝缺钙的情况，日常补充是必要的。我们建议使用口服液体钙和维生素AD滴剂，具体用法请遵循医嘱和说明书指示。同时，宝宝的日常饮食和生活习惯也非常重要，包括母乳或配方奶的摄入、适当的日光浴和规律的作息时间。请注意，过度依赖补充剂可能会带来其他问题，因此需要在医生的指导下进行合理的补充。

查看详情

快速问医生

推荐医生

史伟新

主任医师

小儿内科

三甲

常州市儿童医院

专业擅长：小儿消化营养性疾病如厌食、呕吐、消化不良、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、腹泻、便秘、胃炎、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、消化道出血、肝功能异常、营养不良、炎症性肠病等，以及小儿内科常见病、多发病的诊治。

好评率：100% 接诊量：49

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：225

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：917

健康小工具