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11岁男孩身高矮小的营养和运动建议

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11岁男孩身高137厘米,想知道如何帮助他长高?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于生长激素分泌不足或垂体功能异常导致的身高矮小,可以通过补充γ-氨基丁酸来促进生长激素分泌。同时,建议多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等,并进行适当的运动,如打篮球、跳绳、跑步等,以促进骨骼发育。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我11岁的儿子身高只有137厘米,想知道如何帮助他长高。
医生
根据您提供的信息,考虑到可能存在生长激素分泌不足或垂体功能异常导致的身高矮小问题。
患者
他每天早上和晚上各吃3片γ-氨基丁酸,是否合适?
医生
γ-氨基丁酸是一种氨基酸,能够促进生长激素分泌,对于生长激素分泌不足或垂体功能异常导致身材矮小的儿童,能够起到一定促进长高的效果。因此,吃这个是合适的。
患者
平时他应该注意什么?
医生
除了补充γ-氨基丁酸外,平时还要多吃一些含钙多的食物,比如牛奶、豆类、蛋类、鱼虾等等。日常可以打篮球、跳绳、跑步都可以促进骨骼发育的。
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