更年期失眠的中医调理方法-京东健康

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68岁更年期女性，经常失眠，血压高，想知道如何调理？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于更年期失眠，建议通过改善生活习惯来缓解症状。保持规律的作息时间，避免在晚上饮用咖啡、茶或酒精类饮料，创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠质量。若无禁忌症，可以考虑使用安神补脑液，但请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我68岁，最近更年期严重，经常失眠，想知道该怎么办？

医生

首先，失眠可能与更年期的激素变化有关。建议您保持规律的作息时间，避免在晚上饮用咖啡、茶或酒精类饮料，创造一个安静、黑暗、凉爽的睡眠环境。同时，适当的运动和放松技巧也能帮助改善睡眠质量。

患者

我有高血压，能否用安神补脑液？

医生

安神补脑液主要用于改善失眠和记忆力，但如果您有肝病史或肝功能异常，或者对其中的成分过敏，应该避免使用。另外，高血压患者在使用任何药物之前都应该咨询医生。

医生

如果您确定没有上述禁忌症，可以考虑使用安神补脑液。每天早晚各一次，每次一支，早上饭前，晚上睡前。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

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