如果您出现了月经量多、有血块、淋漓不尽的症状，可能是由于月经不调、子宫出血、更年期等原因引起的。建议您去医院做进一步检查以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。对于治疗，中药如宫血宁胶囊可能会有所帮助，但请务必在医生的指导下使用，并注意排除过敏和禁忌症。对于胃肠道疾病患者，使用宫血宁胶囊时需要格外小心。