如何通过营养改善高血脂和关节炎-京东健康

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45岁患者关节不适，想了解鱼油对关节炎的改善效果，并询问如何改善脂肪肝。

就诊科室：营养科

医生建议

根据患者的描述和症状，初步判断为高血脂和关节炎。建议患者在日常生活中多吃蔬菜和水果，多喝水，适量运动，避免过度压力，保持心情舒畅。同时，控制饮食，避免暴饮暴食，保持七分饱，多参加体育锻炼，每天小步快走40分钟，促进代谢。对于关节炎的改善，可以考虑使用鱼油胶囊。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我45岁，最近感觉关节不太舒服，听说鱼油对关节炎有帮助。请问医生，鱼油真的能改善关节炎吗？

医生

是的，鱼油富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可以缓解关节炎的症状。同时，鱼油还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防血管粥样硬化和血栓形成，维持大脑功能。对于高血脂、高血糖、高血压、痛风、关节炎以及哮喘的人群，鱼油都是一个不错的选择。

患者

我也听说过鱼油对心脑血管有好处，但我不太了解脂肪肝。请问医生，脂肪肝是什么？如何改善？

医生

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过高，形成脂肪沉积。除了鱼油外，改善脂肪肝还需要注意日常饮食和生活习惯。建议平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，避免过度压力，保持心情舒畅。同时，控制饮食，避免暴饮暴食，保持七分饱，多参加体育锻炼，每天小步快走40分钟，促进代谢。

患者

医生，哪个品牌的鱼油效果好？

医生

我刚刚发送的链接中有一个优惠活动的鱼油产品，效果很好。

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就诊科室：营养科

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文章脚肿一个月，吃药不管用，可能是血管问题？

我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。可这次不同，脚肿了整整一个月，吃药也无济于事。起初，我以为只是水肿，没太在意。可当我发现脚肿得厉害，按下去都起不来时，才真正开始担心。我去积水潭医院做了检查，医生开了一堆药给我吃。可一个月过去了，我的脚还是肿得像个大馒头。每天晚上，我都要把脚垫在厚被子上，希望能消肿一点。可效果微乎其微。我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚水肿，需要中医调理。我也尝试了中医的方法，但依然没有改善。这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位专职骨科医生。医生问了我很多问题，包括我吃了哪些药、做了哪些检查等等。最后，他建议我检查下血管，看看有没有静脉血栓。我有些疑惑，因为我之前做的彩超是足背的，应该已经检查过血管了吧？医生解释说，足背的彩超只能看到表层血管，不能排除深层血管的问题。所以，我需要去血管外科做进一步的检查。我等待了核磁共振的结果，心里七上八下。终于，结果出来了，显示我没有静脉血栓。医生告诉我，这可能意味着我之前的诊断有误，可能不是炎性多关节病引起的脚肿。可为什么吃了药没有用呢？医生说，可能是药物浓度没有达到有效水平，或者疗程还不够长。我有些失望，但也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题一定要及时就医。现在，我正在按照医生的建议继续治疗，希望早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，千万不要忽视身体的信号，尤其是像脚肿这样看似小问题的症状。它们可能是大问题的前兆，需要引起足够的重视。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过它，我找到了专业的医生，得到了及时的帮助。如果你也有健康问题，建议你也试试看。毕竟，健康是最重要的财富。

绿色医疗倡导者

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