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鱼肝油对眼干和脱发的改善作用及选择指南

疾病详情
我有眼干和脱发的症状,血压正常,想知道如何选择鱼肝油来改善这些问题。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的症状,可能与Omega-3脂肪酸缺乏有关。选择DHA和EPA含量较高的鱼肝油可能更适合你。同时,建议你坚持服用,并注意日常饮食和生活习惯的调整,例如增加富含Omega-3的食物摄入,保持良好的睡眠和减少压力等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近眼睛干涩,头发也掉得厉害,血压正常。想知道应该选哪种鱼肝油?
医生
根据你的症状,可能与Omega-3脂肪酸缺乏有关。DHA和EPA是两种重要的不饱和脂肪酸,对眼睛和头发的健康有益。
患者
我看到了tg和rtg两种鱼肝油,不知道哪种更适合我?
医生
这两种鱼肝油都含有DHA和EPA,但成分含量和提取方式可能不同。对于你的情况,我建议选择DHA和EPA含量较高的鱼肝油。
患者
我之前吃过鱼肝油,但没有什么效果。需要长期服用吗?
医生
是的,鱼肝油的效果需要一定时间才能显现。建议你坚持服用,并注意日常饮食和生活习惯的调整。
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就诊科室:药剂科

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就诊科室:药剂科

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