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打呼噜的原因及改善方法

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我最近总是打呼噜,尝试改变睡姿和减肥都没有效果,想知道还有什么其他的解决办法?
就诊科室: 护理咨询
医生建议
打呼噜可能是由于多种原因引起的,包括睡眠姿势、肥胖、鼻腔问题等。需要了解更多信息来确定原因。可以考虑使用一些辅助设备或进行手术治疗。同时,保持良好的睡眠环境和规律的作息也很重要。通过向上提拉下颌部位,可以帮助改善呼吸道的通畅性,减少打呼噜的发生。
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患者
您好,我最近总是打呼噜,很担心自己的健康。
医生
打呼噜可能是由于多种原因引起的,包括睡眠姿势、肥胖、鼻腔问题等。需要了解更多信息来确定原因。
患者
我尝试了改变睡姿和减肥,但情况没有改善。有没有其他的解决办法?
医生
如果改变生活习惯无效,可以考虑使用一些辅助设备或进行手术治疗。同时,保持良好的睡眠环境和规律的作息也很重要。
医生
此外,通过向上提拉下颌部位,可以帮助改善呼吸道的通畅性,减少打呼噜的发生。
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