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胫骨应力骨折

胫骨应力骨折

别名:胫骨疲劳性骨折

就诊科室:

关节科 创伤科

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胫骨应力骨折介绍
  • 多由长期的轻微、重复、叠加的劳损导致
  • 主要症状为疼痛、下肢畸形、肿胀
  • 一般需要手术治疗,及时治疗预后较好

简介:

胫骨应力骨折是由于胫骨长期受到反复、轻微的直接或间接损伤后,引起的胫骨的完整性和连续性中断,从而引发一系列并发症及合并症的一种骨折类型,是一种较为常见的外伤性疾病,其典型症状包括疼痛、下肢畸形、肿胀等,严重影响患者的行走功能。胫骨应力骨折的治疗,应以避免受伤因素、恢复肢体功能为主,一般均需要手术治疗,大部分胫骨应力骨折都能痊愈,预后好。

症状表现:

典型症状为疼痛、下肢畸形、肿胀、皮下出血。

诊断依据:

可通过查体时发现典型的骨擦音、骨擦感、异常活动及肢体畸形,联合下肢X线及CT检查,可以发现明确的骨折线及软组织肿胀影,进行确诊及分类。。

胫骨应力骨折有哪些类型?

根据骨折部位分为如下类型:

  • 上中1/3后内侧骨折
  • 中段后侧骨折
  • 中下1/3前侧骨折

是否具有传染性? 

是否常见?

较为常见,经流行病学调查显示:应力骨折的发病率为10%左右(9.5%~11.0%),在应力骨折中又以胫骨发生最多, 约占78%~83.3%。[3]

是否可以治愈?

可以治愈,大部分胫骨应力骨折经复位及固定术后,大多可以达到完全愈合。[2]

是否遗传?

是否医保范围?

 

胫骨应力骨折相关问诊记录

患者因跌打损伤咨询药物使用,并关注调脾胃中药的影响。同时询问压塑性骨折的治疗方式,对保守治疗和手术治疗有疑惑。患者女性37岁

就诊科室:骨科

总交流次数:36

医生建议:对于跌打损伤,可以根据症状选择适合的中药如云南白药、红花油等。服用中药时需注意饮食和生活习惯的调整。对于压塑性骨折,需根据压缩程度决定治疗方式。如压缩不多,可保守治疗,使用中药并卧床休息;如压缩严重,可能需要手术治疗。

张焱杰

主治医师

内乡县中医院

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18岁,应力性骨折恢复后,想咨询骨关节健康产品的使用。

就诊科室:营养科

总交流次数:39

医生建议:骨关节健康产品适合18岁以上成人使用,尤其适用于有应力性骨折病史的患者。产品中的氨基葡萄糖、硫酸软骨素和透明质酸有助于缓解关节疼痛和改善关节功能。建议患者注意均衡饮食,适量运动,同时补充钙和维生素D、K以促进钙吸收。

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我被诊断出胸椎11压迫性骨折,想了解如何选择合适的支具和治疗方法?

就诊科室:中医内科

总交流次数:31

医生建议:对于胸椎11压迫性骨折,推荐使用支具来固定受伤部位,促进骨折愈合。可能需要使用一些止痛药和消炎药来缓解疼痛和预防感染。除了药物和支具,需要注意避免剧烈运动和重物提起,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。适当的物理治疗和康复训练也可以帮助加速恢复。

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胫骨应力骨折相关科普内容

文章 如何预防和治疗网球肘及胫骨应力骨折?

网球肘,一种因网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名,实际上,只要肘关节活动过度、强度过大,都容易引发这种疾病。 那么,如何有效预防和治疗网球肘呢?中医膏药可能是一个不错的选择。由于膏药直接贴于肌表,可以透入皮肤,产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效。它通过刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,从而达到消肿、消炎和镇痛的目的。 此外,在体育运动和军事训练中,我们还应关注另一种常见的损伤——胫骨应力骨折,也称为疲劳骨折。预防应力骨折的关键在于以下几点: 1. 选择合适的场地与改善装备:如选用草地,应用软垫鞋,应用减震鞋,避免硬质地如甲板、水泥路面。 2. 科学安排训练:控制训练强度,循序渐进,逐步加大运动量。 3. 提高训练技巧及应力分布:通过在训练中不断改变骨的应力集中区而达到预防应力骨折的目的。 4. 训练前的准备:做好训练前的准备活动和训练后的放松运动,避免在心理紧张和生理疲劳状态下运动和训练。 5. 医务监督:经常询问受训人员的自我感觉,定期检查应力骨折的好发部位,以达到尽早发现早期损伤,及时预防应力骨折的发生。

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文章 如何有效预防胫骨应力骨折?

胫骨应力骨折,又称疲劳骨折,是体育运动和军事训练中常见的损伤。这种损伤主要是因为过度使用导致的,因此预防显得尤为重要。 以下是一些预防胫骨应力骨折的有效方法: 1. 选择合适的场地和装备:例如,草地、软垫鞋或减震鞋可以帮助吸收震荡,减少应力损伤。应避免在硬质地面上进行运动。 2. 科学安排训练:控制训练强度,使应力性骨破坏和骨修复保持平衡。对于新兵和青少年运动员,应强调循序渐进,逐步增加运动量。 3. 提高训练技巧和应力分布:通过在训练中改变骨的应力集中区,可以有效预防应力骨折。例如,在中长跑训练中,可以有意识地选择不同坡度的场地。 4. 训练前的准备:做好训练前的准备活动和训练后的放松运动,避免在心理紧张和生理疲劳状态下进行运动和训练。同时,应重视运动与训练的医务监督,定期检查应力骨折的好发部位。 以下是一个案例: 李先生是一名长跑爱好者,他经常在水泥路面上跑步。由于长期在硬质地面上跑步,他不幸患上了胫骨应力骨折。经过一段时间的治疗和调整,李先生终于康复了。这个案例告诉我们,正确的训练方式和装备选择对于预防胫骨应力骨折至关重要。

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文章 什么是胫骨应力骨折?

胫骨应力骨折是一种由于反复的轻微外力作用于胫骨同一部位而引起的骨折。这种情况通常发生在运动员、战士或长途行走者中。患者可能会感到局部的酸胀和压痛,活动时症状加重,休息后则有所缓解。通过适当的休息和治疗,大多数患者的预后良好。 例如,一个长跑运动员可能会在训练中反复施加压力于胫骨,导致应力骨折。这种类型的骨折可能不像其他类型的骨折那样明显,但仍然需要及时的医疗干预和适当的康复计划来避免长期的并发症和影响运动表现。 胫骨应力骨折的诊断通常需要通过X光或MRI等影像学检查来确认。治疗方法可能包括休息、冰敷、止痛药物、物理治疗和在某些情况下可能需要手术干预。预防措施包括逐渐增加运动强度、穿着合适的鞋子、保持良好的营养和足够的休息等。 在日常生活中,人们可以采取一些简单的措施来降低胫骨应力骨折的风险。例如,选择合适的运动鞋,避免在硬地上长时间行走或跑步,定期进行全身检查以确保身体健康等。通过这些方法,可以有效地预防和管理胫骨应力骨折,保持身体的健康和活力。

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文章 胫骨应力骨折的发病机制和临床表现是什么?

胫骨应力骨折是一种由于长期反复的微小创伤导致的骨折,通常发生在长跑者、军人和其他重复负荷的个体中。这种类型的骨折在初期可能不易被察觉,但随着时间的推移,患者会出现明显的症状。 例如,某位长跑爱好者在参加一次马拉松比赛后,开始感到小腿酸痛。起初,他认为这只是普通的运动疲劳,但当疼痛在接下来的几天里加剧,并且在休息时也不能完全缓解时,他开始怀疑可能存在更严重的问题。事实上,这正是胫骨应力骨折的典型表现。 胫骨应力骨折的早期症状可能包括在运动或长途行走后出现的局部酸痛感,休息后可以缓解。然而,随着病情的发展,疼痛会逐渐加重,甚至在休息时也不能完全消失。此外,患者可能还会出现局部肿胀、压痛,甚至是硬性隆起。部分患者可能会发生开放性骨折,这是一种更严重的情况,可能会导致神经和血管的损伤,并增加感染和愈合不良的风险。 对于胫骨应力骨折,及早的诊断和治疗至关重要。医生可能会建议患者进行X光或MRI检查以确定骨折的位置和程度。治疗方案可能包括休息、物理治疗、穿戴特殊的鞋垫或支架,或者在严重情况下进行手术。预防措施包括逐渐增加运动强度、穿着合适的鞋子、保持健康的体重和饮食习惯等。

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文章 胫骨应力骨折的治疗方法有哪些?

胫骨应力骨折的治疗主要目标是恢复小腿的承重功能。对于无移位的骨折,停止运动和休息即可。如果症状明显,可以使用夹板或石膏固定。然而,对于完全性骨折,需要进行手术治疗,通常采用骨折切开复位内固定术来复位骨折并固定。 例如,某位长跑运动员在训练中出现了胫骨应力骨折的症状。经过医生的诊断,发现他的骨折没有移位。医生建议他停止运动,休息一段时间,并使用夹板固定患肢。经过几个月的治疗和康复训练,他成功恢复了小腿的承重功能,重新回到了赛场上。 胫骨应力骨折的治疗周期和费用会因病情的严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄和体质等因素而有所不同。因此,具体的治疗周期和费用需要根据个体情况进行评估。 此外,药物治疗也可以作为辅助手段。例如,在疼痛难忍时,可以遵医嘱使用止痛药如布洛芬来缓解症状。总的来说,胫骨应力骨折的治疗需要综合考虑多种因素,并根据个体情况制定合适的治疗计划。

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文章 跑步时小腿内侧疼痛的原因与治疗方法

跑步时小腿内侧骨头疼痛是一个常见的运动损伤问题,可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这种症状的原因和相应的治疗方法。 1. 胫骨应力骨折:长时间、高强度的跑步可能导致胫骨应力骨折,这种骨折是由于骨骼在长期反复的压力下受到损伤。治疗包括休息、物理疗法和穿戴支具等。 2. 胫骨结节炎:胫骨结节炎是胫骨结节处软组织炎症,常见于青少年运动员。治疗包括使用非甾体抗炎药缓解疼痛。 3. 骨膜炎:骨膜炎是骨膜层的炎症,通常由过度使用或其他损伤引起。治疗包括休息、服用抗生素和减少活动。 4. 缺钙:缺钙可能导致骨骼强度下降,引起小腿内侧疼痛。补钙是治疗缺钙的主要手段。 5. 外伤后遗症:外伤后遗症可能导致小腿内侧骨骼受损,引起疼痛。治疗包括保守治疗,如热敷和按摩。 日常生活中,保持良好的姿势和适当的运动有助于预防此类损伤。定期体检有助于早期发现潜在的健康问题。

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文章 胫骨应力骨折预防

胫骨应力骨折预防 胫骨应力骨折是运动和训练中常见的损伤之一,预防措施至关重要。以下是一些有效的预防方法,可以帮助降低胫骨应力骨折的风险。 1. 选择合适的运动场地和装备 选择合适的运动场地和装备可以减少地面震动,降低对胫骨的冲击力。例如,选择草地或沙石地面,而不是水泥或硬质地面。此外,穿着合适的减震鞋也能有效减轻胫骨的压力。 2. 科学安排训练计划 合理安排训练计划,避免过度负荷和训练强度过快增加。对于新手和青少年运动员,应循序渐进,逐步增加运动量。同时,可以采用周期性训练方法,合理安排训练和休息时间,以降低胫骨应力骨折的风险。 3. 提高训练技巧和应力分布 通过训练技巧的提高,可以改变胫骨的应力分布,减少局部损伤。例如,在跑步训练中,可以尝试不同的坡度,以改变胫骨的受力点。此外,还可以交替进行负重行军和跑步训练,以减少应力性损伤的发生。 4. 做好训练前的准备活动 训练前的准备活动可以预防肌肉拉伤和其他运动损伤。同时,训练后的放松运动有助于缓解肌肉紧张和疲劳,降低胫骨应力骨折的风险。 5. 注意营养和休息 营养不良和缺乏休息会导致骨骼强度下降,增加胫骨应力骨折的风险。因此,应注意饮食均衡,保证充足的睡眠,以提高骨骼的强度和恢复能力。 6. 定期体检 定期体检可以发现潜在的健康问题,并及时采取措施预防胫骨应力骨折的发生。 7. 寻求专业指导 在进行高强度运动或训练时,应寻求专业教练或医生的指导,以确保训练安全,降低胫骨应力骨折的风险。

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