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冈上肌肌腱炎

冈上肌肌腱炎

别名:冈上肌综合征,冈上肌腱病,外展综合征

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冈上肌肌腱炎介绍
  • 表现为肩部疼痛和肩关节活动受限。
  • 部分患者可出现肩部烧灼感。
  • 主要采用药物治疗和手术治疗。

简介

冈上肌肌腱炎是指经过劳损、轻微外伤以及受风寒以后逐渐引起的肌腱退行性改变,属于无菌性炎症;该病的主要表现为肩部疼痛和肩关节活动受限,部分患者可出现肩部烧灼感,一般无相关并发症;该病治疗主要采用药物治疗和手术治疗,大多数患者经过正规治疗后可痊愈,且预后良好;若不经过正规治疗,患者会逐渐出现病情加重甚至难以入睡,严重者影响生活质量。

症状表现:

表现为肩部疼痛和肩关节活动受限。

诊断依据:

依据患者典型的肩部疼痛和肩关节活动受限的表现,联合肩关节X线检查,结果显示部分患者冈上肌肌腱钙化并伴有骨质疏松,可以明确诊断冈上肌肌腱炎。

冈上肌肌腱炎有哪些类型?

是否具有传染性?

是否常见?

常见,属于无菌性炎症,好发年龄常在 50~59岁,女性多于男性[1]

是否可以治愈?

大多数可以完全治愈,在经过正规及时治疗的前提下,都会恢复正常生活;若延误治疗则会造成患者生活质量降低。

是否遗传?

是否医保范围?

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文章 肩周炎的成因、症状及防治方法

肩周炎,这个听起来有些陌生,却常见于我们周围的中年人群。据统计,约有50%的50岁左右的中年人患有肩周炎。那么,什么是肩周炎呢?它究竟是如何产生的?我们又该如何应对这一困扰呢? 肩周炎,顾名思义,是肩关节周围的软组织发生炎症的一种疾病。其主要原因有外受风寒、劳损、内分泌紊乱等。而肩周炎的症状也是多种多样,常见的有肩部疼痛、活动受限等。 那么,肩周炎的防治方法有哪些呢?首先,我们要避免长时间保持同一姿势,尤其是那些容易造成肩部负担的工作。其次,适当的肩部锻炼可以增强肩部肌肉,减少肩周炎的发生。此外,保持良好的生活习惯,避免受凉,也是预防肩周炎的有效方法。 然而,有些人在进行羽毛球等运动后,也会出现肩关节疼痛的症状,这并不一定意味着患有肩周炎。例如,可能患有冈上肌肌腱炎或肱二头肌肌腱炎。这些疾病也可以通过局部封闭治疗或推拿治疗来缓解症状。 那么,当肩部出现疼痛时,我们该如何应对呢?首先,不要盲目用药,一定要在医生的指导下进行治疗。其次,可以通过以下几种方法缓解肩部疼痛: 1. 热敷:使用热水袋或热毛巾敷在肩部,每次15-20分钟,每天2-3次。 2. 按摩:通过按摩肩部肌肉,缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 药物治疗:在医生的指导下,使用非甾体抗炎药等药物缓解疼痛。 4. 物理治疗:通过物理治疗设备,如超声波、电疗等,改善肩部血液循环,缓解疼痛。 总之,肩周炎是一种常见的疾病,我们要重视它的预防和治疗。在日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,加强肩部锻炼,预防肩周炎的发生。当出现肩部疼痛时,要及时就医,遵循医生的治疗方案,以免病情加重。

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冈上肌肌腱炎的治疗方法多样,除了药物治疗,按摩治疗和中医治疗也是有效的选择。此外,增加肌肉锻炼、佩戴护具以及调整工作姿势也是非常重要的。重要的是,患者不应忍痛从事运动,除非得到医师或物理治疗师的许可。 在考虑软组织损伤的情况下,可以使用扶他林软膏进行涂抹。在治疗期间,患者应注重休息,保持饮食清淡,以期状态逐渐好转。

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肩关节是我们日常活动中不可或缺的一部分,它负责我们手臂的灵活运动。然而,当我们在进行肩关节活动时,常常会听到嘎嘣的响声,甚至伴随疼痛。这究竟是什么原因引起的呢?本文将为您详细解析。 首先,最常见的引起肩关节弹响和疼痛的原因是冈上肌肌腱炎。冈上肌肌腱受伤、摩擦或挤压,会导致肩关节疼痛。此外,当肩胛骨和胸壁之间进行摩擦时,也可能出现疼痛。这种情况可能是肩胛骨下方长有肿瘤,如弹力纤维瘤。肋骨或肩胛骨上可能长了骨肿瘤、骨软骨瘤,也可能导致类似症状。 除了上述情况,滑囊炎也是导致肩胛骨和胸壁之间滑动发生障碍,出现弹响和疼痛的原因之一。此外,骨折也可能导致肩胛骨和肋骨之间相互摩擦,或者肋骨本身已经有了病理骨折。肩锁关节炎也是导致弹响和疼痛的原因之一。 面对这些情况,我们应该如何应对呢?首先,要注意肩部肌肉的锻炼,增强肩关节的稳定性。其次,避免过度使用肩关节,特别是在疼痛期间。如果疼痛持续或者加重,应及时就医,进行专业的诊断和治疗。 以下是一个真实案例。张先生是一位程序员,长期坐在电脑前工作。最近,他发现自己的肩关节在活动时会出现弹响和疼痛。经过检查,医生诊断为冈上肌肌腱炎。经过一段时间的治疗和康复锻炼,张先生的症状得到了明显缓解。

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肩周炎,这一常见病症困扰着许多中年人,尤其是50岁左右的群体。它通常由外受风寒、劳损、内分泌紊乱等多种原因引起。然而,并非所有肩部疼痛都能被诊断为肩周炎。例如,打羽毛球导致的肩关节疼痛,可能并非肩周炎,而是冈上肌肌腱炎或肱二头肌肌腱炎。针对这些情况,局部封闭治疗或推拿治疗可能是更合适的选择。 肩周炎的治疗方法多种多样,包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗通常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等,用于缓解疼痛和炎症。物理治疗则包括热敷、冷敷、超声波治疗等,旨在改善肩关节的血液循环和肌肉放松。对于一些严重病例,手术治疗可能是必要的。 除了治疗,日常保养也非常重要。患者应避免长时间保持同一姿势,定期进行肩部伸展和加强运动,以增强肩部肌肉力量和柔韧性。此外,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,也是预防肩周炎的关键。 在日常生活中,我们经常会遇到肩部疼痛的情况。以下是一个真实的案例:李先生,50岁,长期从事办公室工作,最近一段时间经常感到肩部疼痛。经过检查,被诊断为肩周炎。在经过一段时间的治疗后,李先生的肩部疼痛得到了明显缓解,生活质量也得到了提高。 总之,肩周炎的治疗需要综合多种方法。患者应积极配合医生的治疗,同时注意日常保养,以尽快恢复健康。

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文章 肩关节弹响与疼痛:病因及预防措施

肩关节活动时出现弹响和疼痛,是许多人在日常生活中经常遇到的问题。这种情况可能与多种原因相关,以下是一些常见的病因: 首先,冈上肌肌腱炎是导致肩关节弹响和疼痛的常见原因。冈上肌位于肩部,负责肩关节的旋转。当冈上肌肌腱受伤或过度磨损时,会产生疼痛和弹响。 其次,肩胛骨下方长有肿瘤,如弹力纤维瘤,也可能导致肩关节弹响和疼痛。此外,肋骨或肩胛骨上长有骨肿瘤或骨软骨瘤,也可能引发类似症状。 滑囊炎是另一种可能导致肩关节弹响和疼痛的原因。滑囊是肩关节周围的液体囊,当滑囊发炎时,肩胛骨和胸壁之间的滑动会发生障碍,从而产生弹响和疼痛。 肩胛骨和肋骨之间的骨折也可能导致弹响和疼痛。此外,肩锁关节炎也是一种可能导致肩关节弹响和疼痛的疾病。 针对这些病因,治疗措施可能包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛和炎症,物理治疗可以增强肩部肌肉和关节的稳定性,手术治疗则适用于严重病例。 为了预防肩关节弹响和疼痛,建议日常生活中注意以下几点:保持正确的姿势,避免过度使用肩关节,加强肩部肌肉锻炼,定期进行肩关节拉伸运动。

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文章 冈上肌肌腱炎:如何有效缓解疼痛和肿胀?

在日常生活中,肌肉拉伤是一种常见的运动损伤,尤其在冈上肌区域较为常见。冈上肌肌腱炎的发生,往往是由于肌肉受到过度的牵拉或扭转,导致局部组织受损,出现酸疼、肿胀等症状。 当肌肉受到暴力拉伤时,局部气血不通,气滞血瘀,从而引发疼痛和肿胀。因此,对于肌肉拉伤的处理,首先要确保充分的休息和保暖。 如果疼痛症状较为严重,建议及时就医,通过拍片检查排除骨折等严重损伤。对于单纯的肌肉拉伤,可以通过以下方法进行治疗: 1. 按摩:通过专业的按摩手法,可以帮助肌肉放松,缓解疼痛。 2. 针灸:针灸可以促进气血循环,活血化瘀,缓解疼痛。 3. 热敷:热敷可以扩张血管,促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。 4. 休息和保暖:避免剧烈运动,给予受伤肌肉充分的休息和保暖,有助于加速恢复。 一般来说,经过半个月的适当治疗和休息,肌肉拉伤的症状会明显好转。

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文章 揭秘肩周炎:疼痛究竟发生在哪里?

肩周炎,一种常见的肩部疾病,其主要症状就是肩部疼痛。这种疼痛通常发生在三角肌区,也就是锁骨外1/3、肩峰和肩胛岗外1/3的下方,大约一个半手掌大小的区域内。然而,疼痛的具体位置可能因人而异,也受到不同病因的影响。 例如,撞击综合征的患者,其疼痛点通常位于肩峰前下方和大结节处;而冈上肌肌腱炎的疼痛点则位于肩峰前下方和大结节处。肱二头肌肌腱炎的疼痛点位于结节间沟及其下方;冻结肩的疼痛点则位于喙肩外侧和肩峰后角的内下方。肩胛下肌损伤的疼痛点位于小结节的下方;冈下肌损伤和后关节囊损伤的疼痛点则位于后关节间隙。 除了疼痛,肩周炎还可能伴随着肩部的僵硬和活动受限。这些症状可能会严重影响患者的日常生活和工作。 为了有效缓解肩周炎的疼痛,除了药物治疗,物理治疗和日常保养也是非常重要的。物理治疗可以帮助缓解肩部的疼痛和僵硬,提高肩部的活动范围。日常保养则包括适当的肩部运动、保持正确的姿势以及避免过度使用肩部等。 总之,了解肩周炎的疼痛位置对于及时诊断和治疗至关重要。如果您或您的家人出现了肩部疼痛的症状,请及时就医,以免延误病情。

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文章 肩部疼痛的多种可能性:不仅仅是肩周炎

肩膀疼痛,是许多人都可能遇到的问题。很多人认为肩膀疼痛就是肩周炎,但事实上,肩周炎只是众多导致肩部疼痛的原因之一。 肩周炎,这个临床上常见的疾病,实际上是对肩部疼痛和相关劳损性疾病的广义概括。随着现代医学的发展,我们对肩周炎的认识越来越清晰,也逐渐意识到肩部疼痛的病因远不止肩周炎。 据统计,肩周炎在肩部疼痛病例中占比仅在10%到20%之间。其他可能导致肩部疼痛的原因还包括肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎、冈上肌肌腱炎、四边孔综合征等多种疾病。 为了更好地了解自己的症状,我们可以通过以下故事案例来加深认识。小王是一名程序员,长时间坐在电脑前工作,最近一段时间,他发现自己的肩膀开始出现疼痛。起初,他以为这只是普通的肩周炎,于是自己买了一些止痛药来缓解疼痛。然而,疼痛并没有得到缓解,反而越来越严重。后来,他在朋友的推荐下来到了医院就诊,经过详细的检查和诊断,医生告诉他,他的肩膀疼痛并非肩周炎,而是由于长时间伏案工作导致的肩袖损伤。 从这个案例中,我们可以看出,肩部疼痛的病因复杂多样,不能仅仅依靠自我诊断。如果出现肩部疼痛,建议及时就医,让专业的医生进行诊断和治疗。 除了及时就医,我们还可以通过以下方法来预防肩部疼痛: 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 定期进行肩部肌肉拉伸和锻炼。 3. 避免过度用力或重复性动作。 4. 注意肩部保暖,避免受凉。 总之,肩膀疼痛并非仅仅是肩周炎,了解各种可能的原因,及时就医,做好预防措施,才能更好地保护我们的肩部健康。

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文章 如何有效预防和治疗肩峰撞击综合征?

肩峰撞击综合征是一种常见的肩部问题,主要是由于肩峰下空间内的组织受到反复性不正常的压迫所致。这种情况可能导致肩部疼痛和关节受限,严重影响生活质量和运动表现。为了预防和治疗肩峰撞击综合征,首先需要了解其发生机制和相关的肌肉群。例如,肩袖肌群和前锯肌在维持肩关节稳定性方面起着关键作用。通过适当的拉伸和训练这些肌肉,可以有效地减少肩峰撞击的风险和缓解症状。同时,保持良好的肩肱节律和关节活动度也是非常重要的。对于已经出现症状的患者,应及时寻求专业的医疗帮助,避免病情进一步恶化。总之,通过科学的预防和治疗方法,可以有效地管理肩峰撞击综合征,恢复肩部健康和功能。 一位40岁的男性患者,长期从事重体力劳动工作,近年来开始出现肩部疼痛和关节僵硬的症状。经过专业的评估和诊断,医生确定他患有肩峰撞击综合征。医生建议他进行一系列的物理治疗和康复训练,包括拉伸和强化肩袖肌群和前锯肌的练习。同时,医生还指导他如何正确地进行日常活动和工作,以避免加重肩部负担。经过几个月的治疗和康复训练,患者的症状明显改善,肩部功能也得到了恢复。 肩峰撞击综合征的产生原因主要包括肩部肌肉功能丧失协调、肩肱节律失调以及关节活动度受限等。因此,预防和治疗的关键在于恢复肩部肌肉的正常功能和协调性。通过科学的训练和康复方法,可以有效地改善肩部肌肉的力量和灵活性,减少肩峰撞击的风险。同时,保持良好的生活习惯和工作姿势也非常重要,可以避免过度使用肩部肌肉和关节,降低患病风险。 如果您已经被诊断出患有肩峰撞击综合征,或者出现了相关的症状,建议及时寻求专业的医疗帮助。医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案,可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时,积极配合医生的治疗和康复训练,遵循科学的预防和管理方法,可以有效地控制病情,恢复肩部健康和功能。

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文章 冈上肌肌腱炎的综合治疗策略

冈上肌肌腱炎是一种常见的肩部疾病,主要由于冈上肌的过度使用或损伤引起。这种疾病会导致肩部疼痛、僵硬和运动受限,严重影响患者的日常生活和工作效率。那么,如何治疗冈上肌肌腱炎呢? 首先,需要明确的是,冈上肌肌腱炎的治疗应该以非手术方法为主。以下是一些有效的治疗措施: 1. 物理治疗:物理治疗是冈上肌肌腱炎的首选治疗方法之一。它可以帮助减轻疼痛和炎症,恢复肩部的功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超声波治疗和电疗等。 2. 药物治疗:如果疼痛和炎症较为严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或皮质类固醇来缓解症状。然而,长期使用这些药物可能会带来一些副作用,因此需要在医生的指导下使用。 3. 康复训练:康复训练是恢复肩部功能的重要步骤。通过一系列的肩部运动和拉伸,可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性,减少再次受伤的风险。 4. 手术治疗:在极少数情况下,如果非手术治疗无效,可能需要进行手术治疗。手术通常包括清除炎症组织、修复或重建受损的肌腱等。 5. 中医治疗:中医治疗也可以作为冈上肌肌腱炎的辅助治疗方法。如针灸、推拿、拔罐等都可以帮助改善血液循环,缓解疼痛和炎症。 总的来说,冈上肌肌腱炎的治疗需要综合考虑多种因素,包括患者的年龄、健康状况、疼痛程度等。因此,建议患者在接受任何治疗之前,先咨询专业的医生或物理治疗师的意见。

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