乳房疼痛

• 乳房疼痛是一种女性常见的症状
• 出现乳房红肿、乳房肿块、发热，应及时就医
• 适度按摩乳房可能有助于缓解乳房疼痛

出现乳房疼痛是正常现象还是生病了？

乳房疼痛是一种女性常见的症状，既可能是因为一些生理因素导致的正常现象，也可能是因为某些疾病导致的异常现象。

正常情况下，青春期女性因为乳房的发育，孕妇因为乳腺的增生，产后女性因为乳汁的分泌，有时候就会在这些过程中感到短暂的乳房疼痛，这些情况无需过度担忧，度过此阶段便能缓解。情绪与环境的改变，食物以及睡眠的不规律，有时候也会导致女性出现短暂的乳房疼痛，因此如果出现一次性的、短时间的乳房疼痛，可以暂时自行观察。

但如果乳房疼痛频繁出现，或者乳房疼痛影响了正常生活，又或是一次乳房疼痛持续不缓解，出现乳房疼痛的同时出现其他症状，如发热、乳房红肿、乳房肿块等，出现以上情况时往往提示着身体存在乳房疾病或者妇科疾病，需要尽快就医，到医院进行检查来查明病因。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

一般来说，乳房疼痛不会带来生命危险，无需呼叫120急救。

应该选择怎样的医院就诊？ 

如果是偶然发生的乳房疼痛，可以暂时自行观察。

如果乳房疼痛比较严重、频繁，应该选择当地综合性医院就诊，如果情况复杂，再考虑到高级别综合性医院就诊。

不推荐去妇科专科医院就诊，乳房疼痛往往并不是单纯的妇科疾病，专科医院可能不擅长处理专科以外的疾病。

应该挂哪个科室的号？ 

乳房疼痛发作期间第一优先挂乳腺外科普通门诊号，请主治医生进行病情评估，如果病情复杂，可以进一步请高年资专家检查确诊。

还可以到哪些科室咨询？ 

如果医院没有设立乳腺外科，可以到普外科挂号就诊。

如果乳腺外科、普外科均无号，可挂妇科号就诊。

如自我感觉症状较重，或症状持续加重，可直接到医院急诊室分诊台说明情况，请分诊人员评估是否需要急诊就诊。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 部位：记录好乳房疼痛的具体部位，乳房疼痛是一侧还是双侧，是乳房局部还是整体。

② 时间：回忆并记录好乳房疼痛开始的时间，持续了多久，随时间有什么样的变化规律（如乳房疼痛是否与月经周期有关等）。

③ 发展趋势：乳房疼痛是逐渐加重，还是逐渐减轻，或是有什么其他规律。

④ 诱因：出现乳房疼痛之前，是否经历过外伤、情绪紧张、睡眠紊乱等情况，或者有过一些饮食、行为、所处环境、接触事物方面的特殊经历。

⑤ 程度：乳房疼痛属于何种程度，可以用轻微、中度、剧烈来描述，或者你可以用经历过的疼痛来描述此次乳房疼痛的程度。

⑥ 性质：乳房疼痛是胀痛还是压痛，是不碰也痛，还是碰着才痛。

⑦ 伴随症状：除了乳房疼痛之外，你还有哪些其他的不适，如乳房红肿、乳房肿块、发热等。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用7个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

⑴部位：记录好乳房疼痛的具体部位，乳房疼痛是一侧还是双侧，是乳房局部还是整体。 

⑵时间：回忆并记录好乳房疼痛开始的时间，持续了多久，随时间有什么样的变化规律（如乳房疼痛是否与月经周期有关等）。

⑶发展趋势：乳房疼痛是逐渐加重，还是逐渐减轻，或是有什么其他规律。

⑷诱因：出现乳房疼痛之前，是否经历过外伤、情绪紧张、睡眠紊乱等情况，或者有过一些饮食、行为、所处环境、接触事物方面的特殊经历。 

⑸程度：乳房疼痛属于何种程度，可以用轻微、中度、剧烈来描述，或者你可以用经历过的疼痛来描述此次乳房疼痛的程度。 

⑹性质：乳房疼痛是胀痛还是压痛，是不碰也痛，还是碰着才痛。

⑺伴随症状：除了乳房疼痛之外，你还有哪些其他的不适，如乳房红肿、乳房肿块、发热等。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

3. 乳房疼痛时要注意检查自己乳房是否有结节、肿块，孕产妇要注意自己是否有乳汁淤积。

医生可能会做哪些体格检查？

医生可能会让你躺在检查床上，脱去部分上半身衣物暴露检查部位，来观察两侧乳房有无局部隆起或者凹陷，皮肤有无红肿以及橘皮样改变。之后医生可能会对你进行乳房触诊，对乳房外上、外下、内下、内上各象限以及中央区进行全面检查，先查健侧，后查病侧，从而判断乳房疼痛的具体情况，以及是否有乳房肿块。医生还可能会让你外展上肢，医生会用手掌检查腋窝淋巴结，判断淋巴结是否肿大。女性如果接受男医生进行上述检查时，可以要求家属或护士陪同。

医生会开哪些检查？

为了判断乳房具体情况，并且分辨乳房疾病的类型，医生可能为你开乳房X线摄影检查和乳房超声检查，X线可能有一定辐射，如果你是孕妇请提前告知医生。

为了判断有无感染或者筛查一些内分泌疾病、肿瘤疾病，医生可能会为你开一些血液检查，请你配合医务人员采集血液。

乳房疼痛可能与哪些疾病有关？

急性乳腺炎、乳腺囊性增生病、外伤、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管扩张症、乳腺局部血栓性静脉炎、乳腺癌等。

可以采取哪些措施来尽量减轻症状？

如果乳房没有出现红肿、发热，适度按摩乳房可能有助于缓解乳房疼痛。如果乳房疼痛比较剧烈，或者发现肿块，请及时到医院就诊探查病因，以免耽误病情。

在未确诊之前，需要注意保证睡眠健康，保持心情平稳、饮食均衡，同时选用宽松合适的内衣。孕产妇要注意避免乳汁淤积。

在已确诊的情况下，可以询问医生，是否可以采取一些医疗措施，在治疗疾病的同时先行缓解症状。