头皮瘙痒

• 表现为头皮发痒
• 经常和头皮屑增多一同出现
• 伴有其他不适时需要及时就医

出现头皮瘙痒是正常现象还是生病了？

头皮瘙痒是一种日常生活中很常见的症状，表现为头皮发痒，难以忍受时我们会用手挠头皮，由于头皮瘙痒经常和头皮屑增多这个症状一同出现，因此当头皮瘙痒者用梳子梳头或用手拨弄头发时，就可能出现头皮屑像雪花一样飘落下来，并且头皮屑有一定的粘性，会贴到衣服上，不易拍落。

头皮瘙痒可能是由疾病引发，比如患有脂溢性皮炎、头皮银屑病等，但也可能是正常的生理现象，比如天气干燥导致的头皮瘙痒，或长时间没有洗头导致头皮上积累的脏东西变多，刺激头皮引起头皮瘙痒，这种情况下无需就医，改善个人卫生、加强日常护理即可。

如果出现比较严重的头皮瘙痒，并且同时伴有头皮屑明显增多、头发油腻、皮疹、红斑、严重脱发等症状时，就需要我们重视起来，及时前往医院进行诊治。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

大多数情况，头皮瘙痒不会带来生命危险，无需呼叫120急救。

应该选择怎样的医院就诊？ 

如果只是单纯的头皮瘙痒或同时伴有轻微的头皮屑增多，可以不用前往医院就诊；如果同时伴有头皮红肿、瘙痒、红斑、皮疹、严重脱发等症状时，则需要前往综合性医院进行诊治。

应该挂哪个科室的号？ 

头皮瘙痒第一优先挂皮肤科，请主治医师在门诊进行病情评估，如果情况复杂，再考虑请高年资专家进行进一步检查确诊。

还可以到哪些科室咨询？ 

如果不知道到哪里就诊，可以到门诊台进行咨询，请工作人员协助就医。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 部位：头皮瘙痒的具体部位，是局部瘙痒还是整个头部没有明显差别。

② 时间：什么时候出现头皮瘙痒，持续了多长时间，每天发作的频率如何。

③ 发展趋势：头皮瘙痒的情况是越来越严重还是有所缓解。

④ 诱因：发病前是否精神压力过大、是否使用过某些洗剂或烫染剂、头皮瘙痒是否有季节性。

⑤ 程度：头皮瘙痒是否可以忍受。

⑥ 伴随症状：是否同时伴有头皮屑明显增多、红肿、水疱、皮疹、严重脱发等症状。

⑦ 个人卫生情况：平时多久洗一次头。

⑧ 诊疗经过：既往诊疗情况，包括诊治医院，相关检查，使用药物以及治疗效果等。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用8个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

⑴部位：头皮瘙痒的具体部位，是局部瘙痒还是整个头部没有明显差别。

⑵时间：什么时候出现头皮瘙痒，持续了多长时间，每天发作频率如何。

⑶发展趋势：头皮瘙痒的情况是越来越严重还是有所缓解。

⑷诱因：发病前是否精神压力过大、是否使用过某些洗剂或烫染剂、头皮瘙痒是否有季节性。

⑸程度：头皮瘙痒是否可以忍受。

⑹伴随症状：是否同时伴有头皮屑明显增多、红肿、水疱、皮疹、严重脱发等症状。

⑺个人卫生情况：平时多久洗一次头。

⑻诊疗经过：既往诊疗情况，包括诊治医院，相关检查，使用药物以及治疗效果等。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

3. 症状轻微时可以使用非处方洗剂治疗；如果症状严重，不推荐自行使用洗剂或药物治疗，以免延误病情。

医生可能会做哪些体格检查？

为了解你头皮的具体情况，医生可能会观察你的头皮，查看是否有头虱等寄生虫寄生、毛发脱落等情况，还有油脂分泌情况，以及有无皮疹、瘢痕、红肿、水疱等异常；同时医生可能会用手触摸你的头皮进行触诊，此时你需要告知医生该部位是否有疼痛等不适。

为了观察皮损的特点与鳞屑病进行鉴别，医生会用钝刀在头皮表面轻刮鳞屑，观察有无发光的膜和点状出血。

医生会开哪些检查？

为了更加细致的观察你的头皮情况，医生可能为你开皮肤镜检查，检查前注意保持患处皮肤清洁干燥。

为了解你头皮是否存在真菌感染，医生可能为你开真菌检查，检查前需要避免在患处涂抹药物，尽量保持患处干燥。

头皮屑多可能与哪些疾病有关？

头虱寄生、头皮银屑病、脂溢性皮炎、接触性皮炎、头癣、疥疮、头皮湿疹、头皮部红斑狼疮、头皮毛囊炎、特应性皮炎等。

可以采取哪些措施来尽量减轻症状？

一般情况下，去除相应诱因，头皮瘙痒可得到缓解，例如更换某些洗护产品之后突然出现了头皮瘙痒，可能是因为洗护产品刺激头皮导致，可以停用该产品观察一段时间，一般可自行缓解。

对于症状比较轻微的情况，也可以先使用具有止痒效果的非处方洗剂进行治疗，如复方酮康唑洗剂等。如果仍然没有缓解，需要及时到医院进行详细的检查，积极治疗。

同时要避免精神压力过大，要劳逸结合；注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物；同时多进行体育锻炼，增强体质；尽量保持头皮清洁干燥，使用刺激性小的洗护产品，合理洗护头发，减少烫染的频率，必要时剪掉病变处毛发；个人头部卫生用品做到不混用，勤换洗。