潮热

• 是指由于出汗或心悸而导致的感到全身燥热症状
• 伴随月经不调、月经紊乱、停经等，至妇科
• 快速出汗也有助于增强适应温度和调节的能力

出现潮热是正常现象还是生病了？

潮热是生活中一种比较常见的现象，是指由于出汗或心悸而导致的感到全身燥热症状，常见于更年期或者更年前期。发作时一般从面部、胸部开始，逐渐蔓延至全身，发作频率不固定，每次大约持续20～30分钟。它可能是正常生理现象，也可能是潜在疾病导致的病理现象。

正常情况下，女性更年期会出现潮热的现象，这是正常的生理反应。除此之外，如果天气炎热或是长时间处于高温环境中，身体为了适应环境温度，也会出现此症状。这些都是非疾病因素导致的潮热，一般处理后，症状即可自行缓解，不用就医；如果不知道怎样缓解症状，或是症状反复发作不能缓解，或是伴随出现多汗、口干、咽干、便秘、腰膝酸软、大便干结、头晕耳鸣、腹部胀满等症状，建议立即到医院就诊。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

一般来说，潮热不会带来生命危险，无需呼叫120急救。

应该选择怎样的医院就诊？ 

出现潮热症状最好选择就近的综合性医院就诊，或者就近的大型中医院就诊，因为该症状本身不是很严重，不会危及生命，可先至当地医院就诊。若情况复杂再决定是否转入上级高层医院。

应该挂哪个科室的号？ 

潮热症状第一优先挂中医科，请主治医师在门诊进行病情评估，如果情况复杂或诊断不明，再考虑请高年资专家进行进一步检查确诊。

还可以到哪些科室咨询？

如果是50岁左右的女性，伴随月经不调、月经紊乱、停经等症状，也可至妇科就诊。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 部位：潮热的具体部位，面部、前胸、后颈或是全身。

② 时间：症状什么时候开始出现的，持续了多长时间，每次发作的具体时间及发作频率。

③ 发展趋势：症状是随时间越来越严重还是有所减轻，有没有其他什么规律。

④ 诱因：是否经常熬夜，是否到达更年期，是否胃肠不太好或有其他可能引起疾病发作的因素。

⑤ 程度：症状是否严重，是否影响正常生活。以不影响日常生活为1分，完全无法忍受为10分，尝试给自己的潮热程度打个分。

⑥ 诊疗经过：既往诊治情况，包括就诊医院名称、相关检查、使用的药物（特别是激素、抗生素类药物）及治疗效果。

⑦ 伴随症状：提前回忆并记录好除了潮热之外，你还有哪些其他的不适，如多汗、口干、咽干、便秘、腰膝酸软、大便干结、头晕耳鸣、腹部胀满等。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用7个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

1. 部位：潮热的具体部位，面部、前胸、后颈或是全身。

2. 时间：症状什么时候开始出现的，持续了多长时间，每次发作的具体时间及发作频率。

3. 发展趋势：症状是随时间越来越严重还是有所减轻，有没有其他什么规律。

4. 诱因：是否经常熬夜，是否到达更年期，是否胃肠不太好或有其他可能引起疾病发作的因素。

5. 程度：症状是否严重，是否影响正常生活。以不影响日常生活为1分，完全无法忍受为10分，尝试给自己的潮热程度打个分。

6. 诊疗经过：既往诊治情况，包括就诊医院名称、相关检查、使用的药物（特别是激素、抗生素类药物）及治疗效果。

7. 伴随症状：提前回忆并记录好除了潮热之外，你还有哪些其他的不适，如多汗、口干、咽干、便秘、腰膝酸软、大便干结、头晕耳鸣、腹部胀满等。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

3. 对于身患其他疾病的人群，要记录好最近服用了哪些药物，最好带药盒前往就诊，方便医生诊断病因。

医生可能会做哪些体格检查？

医生可能会检查你的身体一般状况，让你脱光上衣，取坐位，查看你有无皮肤结节、红斑、甲状腺肿大等情况；可能会对你潮热部位的皮肤进行触诊，为了感受皮肤的具体情况，查看你有无其他异常感觉，如触痛、压痛等。

医生还可能用温度计测量你的体温，为了判断你有无发烧的情况，请配合医生检查。

医生会开哪些检查？

为了判断你是否存在炎症感染，医生可能会为你开血常规检查，请配合医生抽血。

为了解你的潮热是否由性激素异常导致的，医生可能会为你开性激素六项检查，该检查应该选择在月经的第2-3天的时候空腹抽血检查，检查前不要洗澡，保持情绪稳定。

为了判断卵巢和子宫有无病变，医生可能会开子宫超声检查，请按照医生要求进行。

为了判断你有无消化系统疾病，医生可能为你开腹部超声检查，该检查简单无创，没有明显禁忌症，在医生的指导下进行。

潮热可能与哪些疾病有关？

阴虚、更年期综合征、湿热、卵巢功能异常、阳明病、胃肠实热等。

可以采取哪些措施来尽量减轻症状？

有潮热症状的人群，一般可以通过下列措施进缓解症状:

1. 出现潮热症状，可以适当的脱掉一些衣服，或是用风扇帮助散热，都能一定程度上缓解症状。

2. 可以适当的进行一些体育锻炼，帮助促进血液循环，增强身体的耐热性，快速出汗也有助于增强适应温度和调节的能力，对于减少身体的潮热等反应都是明显的。

3. 饮食上可以多吃一些蔬菜水果，补充各种维生素和微量元素，长期食用可以有效地改善潮热的现象。

4. 该症状好发于更年期妇女，主要由于更年期雌激素水平下降导致机体阴液不足，出现此症状，所以当潮热、出汗严重，无法自行缓解时，可考虑激素替代疗法，口服激素治疗。建议服用之前，去医院找医生进行咨询。

如果患者通过以上方式无法减轻症状，需要到医院及时就诊。在已确诊的情况下，可以询问医生，是否可以采取一些医疗措施，在治疗疾病的同时先行缓解症状。