营养不良-症状百科

营养不良介绍

如果营养不良需日常注意饮食均衡
如果营养不良导致其他疾病，需要及时就诊、治疗
在医生确诊前，尽量不要盲目服用药物缓解症状

出现营养不良是正常现象还是生病了？

营养不良是人身体健康状况的一种描述，大多数人仍然认为儿童才会出现营养不良，其实不然，任何年龄段的人，身体缺乏营养或微量元素，就会导致身体营养不良。这种病症一开始非常不容易察觉，但是当人的身体长期处于营养不良的状态时，就会导致其他病症一拥而上。其实最明显的就是体重急剧下降，这是一种病态的表现。消耗比吸收多，长此以往会使人的肌肉萎缩。

而且如果女性严重缺乏脂肪的话，可能会导致不孕不育，这会影响到子宫卵巢的发育，导致生殖系统癌症的几率增加。此外，免疫力下降是营养不良导致的最大问题，会大大增加患病的几率。

因此当出现较长时间的营养不良现象，建议立即到医院就诊，查明病因，防止延误病情。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

一般来说，营养不良不会带来生命危险，无需呼叫120急救。

应该选择怎样的医院就诊？

如果出现营养不良的症状，最好选择综合性医院就诊，选择基层医院就诊即可，有条件者可去高级别医院。营养不良不属于难治性疾病，基层医院即可治疗大多数情况下的营养不良。

应该挂哪个科室的号？

出现营养不良症状，第一优先挂号营养科，通过营养科的专科医生进行专业的膳食调查、体格测量、人体成分检测和查看相关化验结果，能够专门处理营养不良存在的主要问题和发生的主要原因，有针对性的设计营养食谱或者营养干预方案。专科医生帮助患者纠正营养不良的病因，纠正体内所缺乏的营养成分，而达到改善营养不良的效果。

还可以到哪些科室咨询？

出现突发低血糖症状（心悸、出汗、震颤、饥饿等）可以去急诊科；

出现全身毛发呈灰白色、面颊明显内陷等症状可以去消化内科；

伴随恶病质、近期体重下降等可以去普外科就诊；

儿童出现症状建议去儿科就诊。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 时间：症状从什么时候开始出现，持续了多久。

② 发展趋势：出现营养不良症状后有无加重或缓解的趋势，有没有其他什么规律。

③ 诱因：近期是否有生病的经历，是否有不良的饮食习惯。

④ 诊疗经过：有无去医院就诊过，之前做过什么检查及其检查结果是什么，治疗情况如何。

⑤ 伴随症状：除了营养不良以外有无便血、进食困难、多饮多尿等其他症状。

⑥ 既往史：既往有无其他疾病，吃的什么药，有无药物食物过敏史。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用6个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

1. 时间：从什么时候开始；持续了多久。

2. 发展趋势：出现营养不良症状后有无加重或缓解的趋势，有没有其他什么规律。

3. 诱因：近期是否有生病的经历，是否有不良的饮食习惯。

4. 诊疗经过：有无去医院就诊过，之前做过什么检查及其检查结果是什么，治疗情况如何。

5. 伴随症状：除了营养不良以外有无便血、进食困难、多饮多尿等其他症状。

6. 既往史：既往有无其他疾病，吃的什么药，有无药物食物过敏史。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

3. 对于儿童或老年人来说，最好有熟悉他生活习惯和饮食习惯的家属陪同前往医院，同时要记录好最近服用了那些药物，最好带药盒前往就诊，方便医生诊断病因。

医生可能会做哪些体格检查？

医生会测量身高和体重，要求脱掉厚重衣服及鞋子。

医生也会计算身体质量指数，用体重(kg)除以身高(m2)平方的值。

医生还会量皮褶厚度，通常医生都在上臂后份肱三头肌的地方量，从上臂拉起皮褶测量脂肪层厚度，一般测量工具为卡尺。皮下脂肪占人体脂肪总量的50%，所以一个人的营养状况可以由它反映。一般来说，正常男性皮褶厚度大约为12mm，而大约25mm皮褶厚度是女性的正常值。测量左上臂的周径也是一种评估方法，身体骨髂肌的状况可以通过他来反应，从而估计营养状况。