气短

• 剧烈运动过后的正常现象
• 频繁发生的气短需就医
• 哮喘病人可携带药物自救

出现气短是正常现象还是生病了？

气短是一种症状，既可以是正常的生理现象，也可以是生病时的表现。

生理性的气短多为一过性的症状，仅仅持续数秒即可缓解，常由情绪激动或思虑过度引发，或是发生气短前曾有过长时间憋气，出现这种情况不必担心，只需立即进行几次深呼吸然后平复情绪即可。

除此之外，气短症状多由疾病引发，常由不同程度的呼吸系统或心血管系统疾病引起，如支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性阻塞性肺疾病、细菌性肺炎、心力衰竭等。如果日常生活中没有诱因就出现气短，或者气短症状发生次数较多、每次发病持续时间较长，就需要及时去医院查明病因。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

气短如果出现以下情况，需要马上拨打120急救电话求助：

① 出现严重的气短，面色发绀呈现缺氧的表现，可能为支气管哮喘急性发作； 

② 气短发作的同时伴有剧烈的胸痛胸闷，且持续数分钟不缓解，考虑冠心病发作；

③ 气短发作的同时咳出红色或粉红色的痰液，出现憋喘持续不缓解。

重要提示：出现以上情况应及时拨打120急救电话，不可延误。

支气管哮喘急性发作的病人应随身携带支气管扩张药物以便于自救。

有冠心病病史的病人应随身携带硝酸甘油片。

应该选择怎样的医院就诊？ 

如果气短不属于需要拨打120的紧急情况，可以选择离家近的基层医院治疗，查明病因将症状控制即可；若是基层医院无法治疗，可再转去高级别综合性医院继续治疗。

应该挂哪个科室的号？ 

气短发作后第一优先选择挂呼吸内科的号。

还可以到哪些科室咨询？ 

如果是病情紧急，一般状态差（如血压低、面色青紫等），可立即去急诊科。

如果曾患有心功能不全，可以到心内科咨询；

若曾患有糖尿病、高血压等慢性疾病，可到内分泌科咨询；

若是不明原因的肺部感染引起的气喘，可到感染科咨询。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 诱因：是否吸过烟，是否吸入过花粉、灰尘等致敏物；

② 时间：记下第一次气短发作至就诊前的间隔时间；

③ 发展趋势：记录下每周或者每月气短发作的次数，每次气短症状是逐渐加重还是逐渐减轻，便于医生评估；

④ 既往病史：既往是否患有冠心病、高血压、糖尿病等慢性病，应如实告知医生；

⑤ 伴随症状：记录下气短发作时是否伴有咳嗽、咳痰、胸痛、乏力等症状；

⑥ 诊疗经过：如果您不是第一次因气短就诊，最好能够提供本次就诊前的就诊经历，如在何处就诊、如何治疗、治疗效果如何等。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用6个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

 ⑴诱因：是否吸过烟，是否吸入过花粉、灰尘等致敏物；

⑵时间：记下第一次气短发作至就诊前的间隔时间；

⑶发展趋势：记录下每周或者每月气短发作的次数，每次气短症状是逐渐加重还是逐渐减轻，便于医生评估；

⑷既往病史：既往是否患有冠心病、高血压、糖尿病等慢性病，应如实告知医生；

⑸伴随症状：记录下气短发作时是否伴有咳嗽、咳痰、胸痛、乏力等症状；

⑹诊疗经过：如果您不是第一次因气短就诊，最好能够提供本次就诊前的就诊经历如在何处就诊、如何治疗、治疗效果如何等。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

3.如果是老年人，最好有熟悉病情的家属陪同就诊，要注意回忆自己是否曾经有过敏病史，对何种物质过敏。

医生可能会做哪些体格检查？

医生可能会让你坐在椅子上，对你的胸部进行听诊和叩诊。医生会用听诊器在胸前肋骨区进行听诊，请保持均匀的呼吸配合医生听诊；此外，医生还会在您的前胸叩诊来确定您的肺部是否存在肺气肿的情况。对于疑似患有心脏疾病的，医生会在你的左胸部用听诊器听诊心脏，借此判断各瓣膜的情况。

医生会开哪些检查？

为了更好地确定肺部的情况，医生可能会为你开胸部X线片和胸部CT检查。这两种检查都具有一定的放射性，如果您近期有备孕计划或是妊娠期女性需及时告知医生。

对于疑似肺炎的，医生还会为你开血液常规检查来观察血象变化，请你配合医护人员采集血液。

如果伴有胸痛胸闷症状，医生还会为你开心电图检查来判断心脏情况；疑似心力衰竭的，还会开心脏彩超检查来观察心脏运动情况，检查前需要避免运动，保持心情平稳，不要紧张。

气短可能与哪些疾病有关？

支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、急性左心衰、间质性肺炎、细菌性肺炎等。

可以采取哪些措施来尽量减轻症状？

短暂的、偶然发生的气短可以无需就医，平日注意休息，避免情绪激动即可。

频繁而严重的气短，除了针对病因进行治疗外，还应避免一些刺激呼吸道的行为，避免吸烟，避免吸入灰尘、花粉或冷空气等气道刺激物，日常外出可以佩戴口罩。

在已确诊的情况下，可以询问医生，是否可以采取一些医疗措施，在治疗疾病的同时先行缓解症状。