活动耐量下降-症状百科

活动耐量下降介绍

活动耐量是指运动多久会疲劳无力
突然出现活动耐量下降需警惕
最好选择到较高级别的综合性医院就诊

出现活动耐量下降是正常现象还是生病了？

活动耐量下降是一种较为常见的症状，一般来说并不是一种正常现象，往往是由于肺功能或者心功能受到影响后，我们身体出现的适应性病理症状。活动耐量指的是我们身体进行有氧运动等活动时所能够承受的最大运动量，简单来说就是运动多久会疲劳无力。运动耐量由心脏泵血能力、肺通气换气能力、肌肉运动能力共同决定，因此任何一方面出现问题都有可能引起我们出现活动耐量下降。

正常情况下，年龄增大会引起活动耐量下降，这种情况不用过于担心。除此之外，如果突然出现了活动耐量下降，轻微运动便感到劳累，或者伴随有胸闷、咳嗽、胸痛、头晕等其他症状，就需要我们警惕起来，需要到医院进行咨询，通过医生专业的判断和检查来判断自己是否存在一些疾病。

在什么情况下需要马上拨打120求助？

活动耐量下降如果出现以下情况，需要马上拨打120急救电话求助：

① 突然发生的剧烈胸痛，且疼痛持续不缓解；

② 突然胸闷，严重的呼吸困难、喘不过气；

③ 头晕、意识不清。

重要提示：出现以上情况应及时拨打120急救电话，不可延误。

应该选择怎样的医院就诊？

如果发现活动耐量下降，但并不属于需要拨打120急救电话的紧急情况，最好选择到较高级别的综合性医院就诊，能够更好地全面诊断病情。

不推荐到社区医院、诊所就诊，因为活动耐量下降病因复杂，基层医院可能因为检查设备的缺失而延误病情。

应该挂哪个科室的号？

第一优先挂心内科普通门诊号请主治医师进行评估，如情况复杂再考虑请高年资专家进行进一步检查确诊。

还可以到哪些科室咨询？

如果心内科无号，也可以到呼吸内科就诊。

如果心内科、呼吸内科均无号，也可以到神经内科就诊。

自我感觉症状较重，或症状持续加重，可直接到医院急诊室分诊台说明情况，请分诊人员评估是否需要急诊就诊。

看病之前，需要怎样记录自己的情况？

正确记录自己的症状变化，能为医生提供宝贵的诊断参考，也能让你与医生的沟通效率大幅度提高。

因此在与医生沟通之前，最好通过纸笔、电子便签等方便的工具，对自己症状的以下要点做好记录（就诊时可以发送给医生，或向医生出示），也可以提前做好回忆，直接向医生表述：

① 时间：最早发现活动耐量下降的时间，持续了多久。

② 发展趋势：活动耐量下降的症状是逐渐加重还是逐渐减轻，有无其他规律，可以通过简单的步行实验来判断和记录自己相比以往，自己现在运动多长时间会感到疲劳。

③ 诱因：在发现活动耐量下降之前，你有没有熬夜、上呼吸道感染的经历，有没有服用过一些特殊药物，最近有没有做过手术。

④ 程度：活动耐量下降的具体程度，运动或者行走多久会感到疲劳。

⑤ 伴随症状：除了活动耐量下降之外，你是否还有其他不适，如胸闷、咳嗽、胸痛、头晕等。

⑥ 就诊经历：在本次就诊之前，你是否到其他医院就诊过，接受了怎样的治疗。

见到医生后，应该怎么清楚表达自己的症状？

如果向医生表达自己的症状，可以采用6个方面的信息来进行比较全面的表达，这样一来，你会为医生的诊断工作提供非常宝贵的基础信息。

1. 时间：最早发现活动耐量下降的时间，持续了多久。

2. 发展趋势：活动耐量下降的症状是逐渐加重还是逐渐减轻，有无其他规律，可以通过简单的步行实验来判断和记录自己相比以往，自己现在运动多长时间会感到疲劳。

3. 诱因：在发现活动耐量下降之前，你有没有熬夜、上呼吸道感染的经历，有没有服用过一些特殊药物，最近有没有做过手术。

4. 程度：活动耐量下降的具体程度，运动或者行走多久会感到疲劳。

5. 伴随症状：除了活动耐量下降之外，你是否还有其他不适，如胸闷、咳嗽、胸痛、头晕等。

6. 就诊经历：在本次就诊之前，你是否到其他医院就诊过，接受了怎样的治疗。

如果你已经对自己的症状做好记录，可以展示给医生。

重要提示：

1.无论你出于怎样的考虑，建议你不要对医生隐瞒自己的任何症状，也不要过分夸大自己的任何症状，因为那样会对医生的判断造成误导，损害你自身的利益。

2.在医生没有做出判断前，最好不要采用自行搜索得到的结论或医学术语向医生陈述病情，这也会对医生产生误导，最终损害你自身的利益。

医生可能会做哪些体格检查？

医生会让你进行平板运动或者踏车实验，或者进行6分钟步行实验，来判断你的运动具体情况，观察运动多久会感到疲劳，是否有其他运动障碍。医生可能会让你坐在椅子上，或者平躺在检查床上，用听诊器在你的心脏周围、左侧前胸、后侧前胸以及后背进行听诊，判断有无心脏杂音和呼吸异常。医生可能会判断你的肌力，通过牵拉你的手臂、大腿，来判断肌力是否正常。