李冀

水痘是由病毒引起的急性传染病，患病期间必须小心不能抓破，但皮肤瘙痒却也相常当难受。由于水痘传染力极高，一旦感染后居家护理就显得非常重要。

 

如何饮食？如何治疗？如何与家中其他幼儿做隔离……这篇一次告诉你！

 

 

水痘的原因、症状为何？

 

水痘的发生原因是‘水痘带状疱疹病毒’（varicella-zoster virus）所引起，又称水痘病毒，具有高度传染力，好发于秋冬或早春，以3-9岁以下孩子为主要人群，不过根据资料显示，近几年有逐渐后移至9-15岁的现象。

 

一旦接触水痘病毒后，大约在2至3周潜伏期后就会出现类似感冒症状，例如：头痛、低程度的发烧（约摄氏37.5-39度）、咳嗽、喉咙痛、肌肉或关节酸痛、颤抖、全身虚弱、食欲不振。接着再过2到5天，身上会出现红疹，从脸部、头皮延伸到四肢，疹子会逐渐变成水泡，最后变干结痂，通常在2-4周会痊愈。

 

 

水痘怎么传染？

 

水痘传染可经由飞沫（打喷嚏或咳嗽）在空气中传播，进入他人的呼吸道而感染。另外，要是接触到患者的水泡、水痘液体、甚至只是单纯的肢体接触（没有直接接触红疹或水泡部位），都有被传染的可能，惟有等到水痘结痂脱落，才不具传染力。不过若要预防水痘，打疫苗是最有效方法！

 

水痘疫苗什么时候接种？

 

目前基本上都是免费接种水痘疫苗，接种之后约有95%的人可产生抗体，但由于保护力仅维持5-7年、且会随时间下降，导致上了小学后之后仍有可能感染水痘。因此建议，打第二针疫苗，保护力会更全面。

 

 

孩子长水痘如何治疗？

 

要是长水痘了也别担心，一般来说靠自身免疫力就可复原，不需太多治疗，以居家护理为主。不过在出现相关症状时，可由医生开药来缓解不适，例如：发烧时的口服退烧药，皮肤瘙痒时的口服抗组胺药物或外用药。

 

长水痘如何居家护理？

 

在出水痘期间，爸妈可依下列6点进行照顾：

 

1. 帮孩子剪短指甲，避免抓破水泡而引起皮肤感染

2. 洗澡时建议温水淋浴，并选用中性肥皂或沐浴乳，最后干净的毛巾轻轻擦拭，避免弄破水痘

3. 衣服材质以宽松透气、柔软可吸汗为主

4. 若皮肤觉得痒，爸妈可帮孩子涂抹冷霜、凉性止痒药水来缓解

5. 多休息、多补充开水，维持体温正常

6. 定期开窗让阳光照射进来，保持空气流通

 

 

饮食上有什么禁忌？

 

水痘饮食方面，平时吃的食物都可吃，以营养清淡及好消化为主。但要避吃速食油炸食物、虾蟹、柑橘类、碳酸饮料，多补充蛋白质提升免疫力。另外在结痂后。可补充维生素B12（例：肉类、乳制品、动物肝脏）来缩短病程，加速痊愈。

 

长水痘期间要怎么做隔离？

 

由于水痘有高传染力，如果家中还有其他婴幼儿，建议可这样做隔离：

 

1. 让孩子勤洗手、戴口罩

2. 用过的碗筷要分开处理

3. 玩具以释漂白水（1：99）消毒，须静待15-30分后，用水冲洗并擦干

4. 避免带孩子出入公共场所或学校，建议暂时停课在家休息，如有不得已情况须外出，一定要穿长袖衣物并戴口罩

5. 如家中还有未满1岁婴儿（包含还没接种疫苗者），由于抵抗力较低下，可暂住亲友家隔离

 

长水痘要停课多久？

 

当孩子出现水痘症状时，爸妈必须帮孩子暂时停课7天，直到水泡变干结痂为止（或视病情延长停课时间），建议咨询医生后，再决定是否恢复上课。另外，由于水痘在出疹之前的传染力最强，记得必须告知学校老师，以利班级后续防范及处理。

 

大人也会长水痘

 

水痘不是小孩的专利，即使幼时打过疫苗，但随着时间久了、抗体消失，成年后还是有机会长水痘！与小孩相同，患水痘后可在家休养，多数在2-3周内就能痊愈。

 

不过差异在于，大人的免疫力较强，对抗病毒时会更激烈，因此病情症状反而比小孩来得严重，出现并发症的机率也较高，一旦出现严重头痛、意识模糊、呼吸困难、高烧不退等情况，一定要立即就医。

 

 

成人水痘饮食该怎么吃？

 

大人水痘饮食着重在解毒，因此可多吃冬瓜、苦瓜、薏仁汤、绿豆汤，并多喝水，能有利身体排出毒素，记得避开刺激性、容易上火的食物。

 

小叮咛，大人长水痘后也需隔离，工作方面建议请假，直到水痘结痂脱落为止，避免传染他人。

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作者：陈新灿 主治医师 滨州市中心医院 传染科

提及传染病，大多数人都会退避三舍，因为传染性的疾病其实在一定程度上是比较严重的，所以说如果得了传染病，大多数人的世界里就是比较严重的。但是其实水痘也是传染病的一种，但是相对于其他的比较严重的传染病来说，水痘的危害其实是很小的。许多人对水痘也都会退避三舍，但是水痘毕竟是一种疾病，即使伤害的程度比较轻，也并不意味着是完全没有伤害的。

​顾名思义，水痘就是一种含有水的痘痘，当一个人患上水痘之后，身上会出现一些痘痘，并伴有红肿，水痘的遍布的面积是随着病情的严重程度而变化的。水痘的症状还有一种瘙痒的感觉，许多人会难以控制自己去挠，因为这样也留下了许多的伤痕，这对于一个人的影响几乎可以说是终生的。

水痘的治疗主要分为中医和西医两个方面。中医治疗主要是针灸治疗和中药调养。针灸治疗一直是中国文化中最为源远流长的一种治疗方法，中药也是中国地大物博的一种产物。所以中医也是中华民族的一种非物质文化遗产。此外，治疗水痘的方法还有西医的治疗，西医治疗主要是通过药物治疗，主要是包括外用药和内服的药物，除此之外还有注射的药物。西医的治疗虽然在中国的发展时间并不是很长，但是相对于中医治疗而言，在治疗的时候还是比较迅速的。

水痘几天能好呢?毕竟如果水痘一直都不好，那么人们的生活就极有可能受到很大的影响。但是其实水痘并不是一种很严重的疾病，在治疗水痘的时候，如果您积极的接受治疗并且积极的配合医生，那么您就可以在短时间内恢复健康，最长是不会超过两个星期的，如果你不注意水痘的治疗，那么就极有可能会影响到周围的其他人，会感染到其他人。

水痘是一种不分年龄也区分其他多种的条件的疾病，水痘的患者应该在第一时间远离人群，以免感染到其他人，在人群比较多的地方是容易发生大规模的感染的，如果是这样的话，那么病情范围就会不断的扩大，这样也就会给人们和这个社会造成难以估量的伤害，使小事化大其实是不值得的，所以建议您在发现了水痘之后及时接受治疗，如果您身边有人患了水痘，建议您最好与之隔离避免二次伤害。

很多病人都是来看手上起水泡的，但是起水泡的原因却不尽相同。我归纳总结了一下，大致有这几种，如湿疹、汗疱疹、手癣、掌趾脓疱病、疥疮、丘疹性荨麻疹等。下面咱们逐一说一说。

 

1、湿疹

主要病因是第四型过敏反应变态反应所致，也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联，如接触水和肥皂碱性物质等刺激会加重损害。

常发生在手掌心，且双手对称，皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。瘙痒程度剧烈。这种情况也比较多。

2、汗疱疹

本病有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人一般皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。这种情况最多。一般是出汗多，汗出不畅引起的。

3、手癣

本病是由真菌感染引起的。真菌镜检阳性。得了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑，初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚，呈领圈状脱皮，时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血，不会自行痊愈，还可蔓延到手指甲，引起指甲增厚、变成灰白色，即甲癣（俗称灰指甲）。一般手足都会发病。有一定的传染性。这种情况也比较多。

4、掌跖脓疱病

这种病的原因不明，一般情况下在双手掌的掌根、大鱼际、小鱼际可见红斑，红斑上有水泡或是黄色脓疱，不易破，红斑上可脱屑，不很痒，感觉轻微。如果伴有痤疮、胸锁关节疼痛或是其他关节疼痛，叫做sapho综合征。

5、疥疮

疥疮首发，会在手指缝起米粒大小的水泡，水泡内容液在显微镜下可以找到疥虫。瘙痒剧烈，夜间严重，白天基本不痒。瘙痒部位以躯干部、手指缝、腋窝、大腿内侧较重。 具有强传染性。

6、手足口病

这种病是有病毒感染引起的疾病，可以在手掌、脚心、口腔可以起孤立的水泡，周围有红晕，不疼不痒。口腔内的的容易形成溃疡，比较疼的。一般会伴有发热。

7、水痘

水痘是一种水痘带状疱疹病毒感染引起的一种传染病，通过飞沫传播，一般是丘疹、水泡、糜烂、结痂四期同现。发病过程一般是先起躯干部，后起四肢及头部。一般会伴有高热。

如果起水泡，自己拿不定主意，需要尽快到医院就诊。

　　手足口病是一种多发于宝宝的感染病，一般出现发热和疱疹的典型症状。可很多家长对手足口病缺乏全面的了解，所以遇到宝宝有手足口病的症状但不发烧的情况时，就无法确定病情，及时治疗。那么，不发烧是手足口病吗？

　　专家指出，如果孩子在口、手和足等部位出现丘疹或疱疹时，就有可能感染手足口病，前驱期的症状一般表现为精神萎靡，食欲不佳，伴有低热，体温一般在37.5~38度左右，症状较轻微，此时家长比较难发现，所以无论是否有发烧，家长都应该带宝宝去医院，由医生来确诊是否手足口病，及时治疗。

　　此外，也有妈妈向我们反映，她在照顾患病宝宝时，手上也出现了疱疹但也没发烧，后也确诊感染了手足口病毒，所以说手足口病的侵扰对象不止是宝宝的，成年人也有可能会感染，只不过成年人的免疫力较强，所以感染的几率较低。也正因为这，成年人手足口病的症状也较轻，一般只在手足出现皮疹或疱疹但不发烧，有的甚至没有显示症状，此时大人们要更加注意了，当手足出现疹状时，要及时就医，避免成为手足口病病毒的致病携带者，传染给其他人，尤其是宝宝。

　　此外，不同人体质也有所不同，病症的显现顺序和病情发展也有所不同，有的人感染了手足口病，前期会有轻微的皮疹症状，同时或后期才出现发烧症状的病例也有，所以说，不发烧也有可能是手足口病。手足口病是一种较常见的流行病，为了他人和自己的健康，平时积极锻炼与预防，饮食得当，提高自己的免疫力，当发现自己的口、手和足出现疱疹时，就应当去医院求诊。

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