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随着年龄的增长，老年人脸上就会慢慢的生长出一些斑来。对于“老年斑”这个词，相信大家应该不陌生，那么“老年角化病”这个名称应该也听说过，那么它们二者是否为同一种病？或者又说它们之间是否有什么联系呢？
老年角化病，又被称为日光性角化病，由于长期受到日光的曝晒而形成，多见于暴露部位，例如面部、手背和前臂。多见于老年人尤其是皮肤白皙者更容易患此病，白种人发病率较高。
临床表现为日晒后，皮肤出现散在性的斑丘疹或小结节，呈淡红色或接近于正常肤色，慢慢皮损颜色加深，变为黄褐色或黑褐色，表面有增生，剥离时可出血，常单发，无自觉症状或偶伴有轻度瘙痒。
老年性角化病的发生与日光照射密切相关，所在户外工作或经常外出者，一定要做好个人防护，出门打伞或戴好遮阳帽，最好在日光暴露部皮肤上擦防晒剂，如5%二氧化化钛软膏、5%对氨基苯甲酸膏和防晒霜等。
老年斑，医学上也叫做脂溢性角化病，男性大多发生于40岁以后，女性在60岁以后多见，青中年人偶有发生，以男性更多见，本病可发生于除掌跖部以外的身体任何部位，但大多数还是见于面部、上肢躯干和头皮。
本病初期为表面光滑的小斑片，淡黄色或褐色，后逐渐变大，表面呈乳头瘤样增生，皮损变得干燥，失去光泽，颜色也会变得更深，可呈黑色，毛囊角栓是其最明显的特征，本病通常多发，常以20个左右为主甚至更多，没有自觉症状，或偶有痒感，长在头皮处的脂溢性角化病并不会影响头发的生长。没有自愈的倾向，本病很少会发生癌前的病变。脂溢性角化病本身除了影响人美观的问题外并无其他的问题，故一般不需要治疗，如要去除可以采用激光、冷冻或者手术等切除。
因此老年斑与老年皮肤角化病它们虽然有很多相似之处，但是确是两种不同的疾病。老年斑虽然对身体没有多大不好的影响，但人人都爱美 ，起了斑严重的影响到颜值，还有给一种脸上一直有脏脏的感觉。如果能顺其自然接受自己的衰老，那是非常好的，但有些老年人为了美会去除掉老年斑，切记一定要采取科学有效方式，否则就会起相反的效果。
防晒是必要的！据统计，我国每年约有80000例皮肤癌患者被确诊，其中70%的癌症患者，是因为过度曝晒在阳光下才患病。
儿童每年接受紫外线照射量是成人的3倍；更重要的是皮肤晒伤后，并不是脱皮和变黑那么简单！法国《费加罗报》及法国国家预防与健康教育演就演都曾发出警示：3岁以前晒伤一次，成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。所以宝宝防晒，绝不能敷衍。
一、掌握防晒的“基本原则”
防晒，主要防紫外线！避开紫外线，就要做到“躲＋遮＋涂”。
躲：就是躲开太阳直射，如减少在日光强烈的时间段（10：00-15：00）外出，在室内玩耍。这也是防晒的第一招。
遮：打遮阳伞，穿长袖，带大沿帽子等，遮盖皮肤。
涂：涂抹防晒霜。
注意：≤6月龄，防晒只能躲和遮；＞6月龄，除了躲、遮，可涂抹婴儿用防晒霜。
二、4种防晒方法，选择最适合宝宝的。
1、戴上遮阳帽
作为防晒利器之一，挑选到合适的遮阳帽，是很重要的，遮阳帽的挑选指南：
选择大帽檐遮阳帽。帽檐至少要在7厘米以上，最好能遮挡脸部、耳朵和脖子后面；选择密织、透气、不透光的面料，最好是带防勒安全扣的帽子，能有效防止被风吹跑，还不会勒到宝宝；选择UPF高的布料，目前UPF值最高是50+。
2、穿上防晒衣
给宝宝穿上宽松透气的长衣长裤，或者专业的防晒衣。防晒衣的挑选指南：
选择UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内的防晒衣；选择锦纶（尼龙面料），其吸湿率达4.5%，比涤纶面料的高4.1%。
3、挂上遮阳帘
车内防晒也很有必要的！可以在车内装上一款抗紫外线、具有较强的阻燃性、属于环保材质（PVC）的遮阳帘。此外，带宝宝出门时，尽量选择带遮阳篷的小推车，也能帮宝宝有效遮挡紫外线。
4、涂抹防晒霜
如何挑选防晒霜？防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，我们要为宝宝挑选健康无害的物理防晒霜。不同场景选用不同系数的防晒霜：
暴晒：海边、野外出游、游泳建议选SPF50，PA++++；普通晒：逛公园、逛街、郊游建议选SPF30，PA+++；有点晒：阴天建议选SPF15，PA++
什么是选择广谱防晒霜？广谱防晒霜可以同时抵御UVB（长波紫外线）和UVA（短波紫外线）这两种对人体有害的紫外线。但注意：含有二苯甲酮、维生素 A 棕榈酸酯以及驱蚊效果的防晒霜都不要选。
如何涂抹防晒霜？给宝宝第一次涂抹防晒霜之前，先在宝宝的耳后涂抹少许，观察是否过敏。
涂抹要提前。出门前20-30分钟涂抹防晒霜，才能起到防晒作用；涂抹要足量。防晒霜涂抹太薄基本无效，国际使用标准是 2 mg/cm²，也就是约两张A4 纸叠落的厚度；涂抹要仔细。避开宝宝眼睛四周，在宝宝脸部、胳膊、腿、脖子、耳后等没有被衣物遮盖部位涂上防晒霜；判断涂抹量够不够的直观标准就是：宝宝在涂完后肤色有没有明显变白；涂抹要频繁。每2小时应补涂一次，如果出汗多或水中活动，可增加涂抹频率。
如何清洗防晒霜？防晒霜对皮肤有一定的刺激性，因此给宝宝“卸妆”要及时，回到室内即可清洗，再出门时可以重新涂。一般无需卸妆油，简单清洗，或用婴儿用洗面奶清洗脸部、用宝宝沐浴乳清洗身体其他部位即可。
祝所有的宝宝都能“白又白”的过夏天！
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进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。
为什么会出现柳絮呢？
柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。
什么是柳絮过敏？
春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。
下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。
1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。
2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。
3、部分人群会出现睡眠困难。
4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。
因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。
那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？
1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。
2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。
3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。
3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。
5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。
6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。
7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。
8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。
此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。
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一、老年斑的症状表现有哪些？
老年斑初起皮损为1个或数个肤色、淡黄或浅褐色的扁平丘疹，圆形、卵圆形或不规则形，境界清楚，表面呈颗粒状，直径1cm左右，以后缓慢增大、变厚，数目增多，颜色变深。好发于颜面、手背、胸、背等处，亦见于四肢等其他部位。
1、皮损表现：初发皮损为1个或数个肤色、淡黄或浅褐色的扁平丘疹，呈圆形、卵圆形或不规则形境界清楚，表面呈颗粒状，直径大约1cm，以后缓慢增大、变厚，数目增多，颜色变深为褐色，甚至黑色疣状丘或斑块。同一患者的皮损、同一损害的不同发展阶段，皮损的临床表现也不尽相同。但皮疹具共同的特征是境界清楚，有黏附样外观，有程度不等的角化。发生在头皮的皮损常不影响头发生长。病情发展迟缓，可长达30年以上，损害突然发生并迅速增多的病例可并发内脏肿瘤。无自愈倾向，呈良性经过，恶变者甚少，如发生恶变常转化为鱗状细胞癌。
2、其他症状：一般无明显自觉症状，偶有瘙痒。如果有损伤或者受到各种激惹(摩擦、药物等刺激)，可伴有瘙痒、疼痛等不适。
老年斑通常不需要治疗，影响美容但不影响健康，也不会恶变，如有瘙痒等问题时，则可手术切除。此外，可用激光、冷冻治疗。但如诊断尚未明确，治疗前最好先作活检，以免误诊。
二、出现老年斑日常如何护理？
1、饮食调理：饮食要清淡，即少油、少盐、少糖，平时少吃油炸食品，如膨化食品、肥肉等。膳食以谷物为主，多吃蔬菜、水果，注意荤素搭配。戒烟、戒酒。
2、日常护理：老年斑患者的护理以避免日光照射及局部的损害、搔抓为主。如果局部出现破溃，还需避免发生感染或在感染发生时能被及时发现和处理等。空气质量不好时尽量减少外出，定期清洁皮肤，常规使用保湿润肤剂。外出时需要做好防晒，避免长时间在日光下暴晒，可戴帽子、戴手套、防晒衣、打伞等物理遮盖，也可以配合使用防晒霜。
3、如何预防老年斑：老年斑确切病因和发病机制不明，有一定的遗传因素，与皮肤老化和日光照射有关，近期研究发现空气污染对于皮肤老化也有影响。目前尚无明确有效的预防措施，要做好防晒工作，减少与空气中污染物的接触，可能会延迟光暴露部位皮损的出现。
特殊注意事项：患者避免对皮损进行搔抓刺激，如果出现瘙痒、疼痛或者破溃、出血时须及时就医。
瘊子，相信大多数人都不陌生，学名寻常疣，是因为感染人乳头瘤病毒（HPV）而引起的良性皮肤赘生物，好发于手、足等部位，也可见于头部，生于足部叫做“跖疣”。临床表现起初为坚硬而突出皮表的丘疹，逐渐可长至绿豆或黄豆大小，多为污黄色、灰褐色或棕色，表面粗糙，角化过度，呈乳头状增生，可单发或自身接种而多发。
中医称本病“疣目”、“千日疮”，多认为是风热毒邪蕴于肌表或肝火旺盛以致局部血燥，肌肤不荣，治疗则以清热解毒化湿、疏肝养血活血为主。现代医学认为其发生与免疫系统有关，治疗多使用液氮冷冻、激光，甚则手术切除等方法，但这些方法易形成瘢痕，且液氮冷冻对于大的疣体效果不明显，手术治疗创伤大，花费又高，患者多难以接受。
笔者在临床时常见老师用火针来治疗本病，效果很理想。火针，古称“燔针”。火针疗法称“焠刺”，是指将特制的金属针烧红或至白亮，迅速刺入人体体表或深部以治疗疾病的方法，具激发经气、活血通络之功。对于较小的寻常疣可用普通火针点刺治疗，大的疣体点刺不能短时间治愈，则可用平头火针进行烙刺，直至疣体表面形成黑色结痂。治疗前应采用碘伏做局部常规消毒，再以75%乙醇脱碘，尤其应注意长在足部的跖疣，由于部位较深，更应严格消毒。
但要提醒大家注意的是，使用火针疗法，需要一定专业技术的医者才可进行，患者切不可自己或让非专业人士进行操作治疗，以免引起神经或其他组织损伤；火针烙刺深度应根据疣体大小具体来定，若疣体较大，而针刺较浅，则无法达到根治的目的；在治疗完成之后患部72小时内不可沾水，需保持干燥，以免引起感染。患处大概2-3周时间即可结痂脱落，恢复成正常皮肤，一般不会留下疤痕。现代研究表明，火针经过高温灼烧可破坏疣体局部组织，切断疣体的血供，使疣体组织坏死，或者萎缩消退，从而达到治疗的目的。
除了寻常疣外，火针还可治疗丝状疣、扁平疣等疣类疾病，对痤疮、湿疹、神经性皮炎、带状疱疹、腋臭等其他皮肤病以及祛除黑痣等，效果亦很显著。
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相信很多人都得过脚气，也就是我们医学上所称的足癣，由真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。
足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。那么为什么会得足癣呢？要怎么治疗和预防呢？
关于得足癣的原因，我们可以从环境和自身两个方面进行解释。
从自身方面来说，比如我们平时穿的鞋子，因为有的鞋子不透气，脚长期处于潮热的环境中容易造成真菌感染。
从环境方面来说，温暖潮湿的环境中容易患上脚气。因为足癣是一个感染性的疾病，所感染的微生物就是真菌，临床上我们可以通过真菌化验对足癣的患者进行确诊，通过化验结果给予系统的规范化治疗。很多人认为足癣的临床表现就是烂脚丫子，其实这只是一方面。
医学中足癣可分为三种类型，浸润弥漫型，脚趾缝中出现糜烂、水泡，就是我们所说的烂脚丫子；红斑水泡型，脚面以红斑和水泡为主；角化过度型，脚面没有红斑，也没有水泡或是糜烂，只有皮肤角化、增厚。
治疗方法
对于不同类型的足癣，治疗方式也是不一样的。比如浸渍糜烂性足癣，因有糜烂面，接触不干净的鞋子等其他物品后容易在真菌感染的基础上并发细菌感染，很容易出现丹毒，使整个脚发肿，若此时随便涂抹膏药，不仅不会有效，而且还会加重病情，所以得了脚气一定不能自己随便用药，及时找医生处理，把握好治病的最佳时机。
生活中如何预防脚癣呢？
我们都知道鞋子不透气，潮湿可以出现脚气，生活中我们平时要多备几双鞋子，勤洗脚，脚要擦干，穿透气的袜子和鞋，棉质的袜子最好，并且尽量将鞋子放到干燥通风处。脚盆、擦脚布要单独、分开使用避免家族成员之间交叉感染。如果发现了足癣，一定要到医院进行正规的治疗，即使是脚气痊愈之后，之前所用的鞋袜等用品，最好做消毒处理或者丢弃，以避免再次复发。
