展开更多
现在很多的年轻人都在纳闷,自己怎么会患上腋臭这种病那,家里人也没有有这种疾病的啊。每次出门看到别人异样的表情,自己心里都很不是滋味,尤其是夏天的时候更是不敢出门了。怎样才能减轻此病的症状那,这是患者们都很关心的一个问题。
1、平时注意个人卫生,保持皮肤干净。
注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。
平时做剧烈活动或过量的运动时,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。
平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
4、要穿宽松的内衣。
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。
5、可局部用药。
外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。
上述这些就是为大家介绍的腋臭患者们应该要做的一些护理工作,希望这些知识能真正的帮助到大家,让患者们都能及时的改善自己的症状,不再看到别人异样的眼光。但是,大家在做好护理工作的同时,还要多注意自己的饮食习惯,千万要少食那些辛辣的、有刺激性的食物。
在生活中相信不少人都有这样的体验,走过老年人身边会发现,他们身上有一股特有的味道。即便是一些看起来整洁干净的老年人身上也会有味道,这是为什么呢?一起来了解下这个问题!
日本科学家还发现,从40岁开始,人体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”,这个物质的分泌量会随着年纪的增加而增加,两种物质混合在一起,会导致老人味愈发严重。
老人味也可能预示疾病出现!
除了生理原因,老人味也可能是某些疾病的并发症状。
皮肤问题
随着年龄的增加,身上的皮脂会变薄,所以老年人身上的皮肤往往都比较干燥。身上脱落的皮屑会成为螨虫以及其他一些病原的“盘中餐”,不但易导致皮肤感染,这些寄生的病原体在繁殖过程中还会散发出难闻的气味,再加上老年人由于衰老原因皮肤上的褶皱比较多,更加容易藏污垢,从而导致老人味出现。
口腔疾病
老年人的免疫力相比较年轻人要差许多,在日常很容易上火,并且牙齿中残留的食物碎屑经过细菌作用,很可能会出现口腔溃疡、蛀牙等口腔问题,这样一来就会导致口气出现。除此之外,部分老年人因为患有慢性牙周炎,也会产生恶臭味。
肾病
患有肾病的老年人身上会出现严重的尿骚味,由于肾功能衰竭,体内的废弃物无法正常进行代谢,会在肾脏内滞留,从而导致患者的呼吸出现特殊的尿味或者是氨的味道。
糖尿病
当一个人的血糖超标且没有及时进行控制的时候,体内的脂肪和蛋白质分解会因此加速,会产生大量酮体,并发出一种酸酸的烂苹果味道。
呼吸疾病
一些患有慢性支气管炎、肺气肿的患者,会经常有咳嗽、咳痰的现象出现,患有这些疾病的老年人身上往往会出现痰臭味。本身有抽烟喝酒习惯的老年人出现的味道会更加明显,甚至是日常说话和呼吸都带有异味。
该如何去减轻老人味呢?
首先,日常要做好皮肤的清洁工作,要养成经常洗澡的好习惯,在必要的时候可以用一些搓澡工具,清除身上残留的死皮。
其次,饮食要以清淡易消化的为主,因为老年人本身消化功能就比较差,所以清淡饮食不管是对于肠胃健康还是减轻老人味都是有帮助的。
千万不要不将“老人味”不当一回事,不要到了事情变大才后悔莫及!
随着季节气温的变化,人的肌肤也在发生着不同的变化。因为温度的下降,会导致人体毛细血管收缩,血液流动速度减慢,体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得懒惰,提供的水分和油脂明显减少。
加上现代社会生活节奏加快,大家普遍积累了较大的压力。如果这时不了解自身皮肤的变化特点,加以适当的保护和护理,就很容易遭受皮肤疾病。
寒风凛冽,随着冬季的来临,深冬季节里气候变得寒冷干燥,尤其是冬季室外、室内温差大,人体皮肤相对敏感,就很容易变得干燥脱屑或者出现其他的皮肤问题。冬季不进行合理护肤,烦恼就会随之而来!
那么在冬季皮肤除了干痒涩,还会有什么情况呢?
小编通过查询资料发现,冬季易发的十大皮肤疾病,它们分别是:牛皮癣、水痘、玫瑰糠疹、鱼鳞病、荨麻疹、湿疹、手足皲裂、冬季皮炎、冻疮、皮肤瘙痒。这十大皮肤疾病当中最容易出现的皮肤问题,应当属冻疮,也是最让人头疼的。其次就是手足干裂。那么小编针对冻疮、手足干裂这两个皮肤疾病来讲一讲冬季皮肤问题。
冻疮
冻疮一般是在10度以下的湿冷环境当中容易发生。而且好发在手脚的末端和暴露部位,比如耳朵、鼻子、面部等。常常表现出来皮肤苍白、发红、水肿、发痒或疼痛、有肿胀感。严重的时候还会出现血疱甚至溃疡。而且冻疮一旦形成,每年都可能会复发。所以冻疮成为了冬季最常见的皮肤问题。
手足干裂
说完了冻疮呢,那么接下来小编再讲讲第二常见的手足干裂。
其实造成手足干裂的原因主要是因为手脚经常受机械或化学物质的刺激,再加上寒冷的天气,出汗减少,非常容易导致皮肤干燥,时间一长就会引起皲裂。
而且它还常见于手指、手掌的屈侧、脚跟处。主要表现是干燥、皲裂,如果严重则会引起出血和疼痛。
寒冷的冬天,我们不自觉地都会穿上厚厚的棉衣棉裤还有棉鞋。但是我们平时暴露在外面的脸颊、手也要注意保暖保护。
在外出的路上,寒风嗖嗖地刮,无情的拍打在我们暴露在外面的部位,所以我们要带好口罩,抵御寒风拍打的同时还能防御一些病毒的侵害。
除了带好口罩我们还要带好手套,每天早起上班,如果不能开车,而是骑自行车或者电动车,那不到一分钟,你的小手就被冻得红扑扑的了。所以带好手套既能保护我们的手不受寒冷的侵袭,还能避免手部因为风刮而变得干燥。
最后还要穿好棉鞋,因为现在的人们穿鞋几乎不分季节,在夏季穿着厚厚不透气的鞋,在冬季穿着单薄不保暖的板鞋,很容易在冬季把脚受冻。所以穿好棉鞋能保暖脚部还能避免冻伤。
在寒冷的冬天,要想拥有健康肌肤重在预防,特别是老人、孩子们。所以选择合适的皮肤保养方法,以及选择合适护肤品是很重要的,要想不让我们的皮肤毁于“冬季”,那就一起进行肌肤“保暖”吧。
小编总结了一些皮肤干燥的保护小方法。
1、解冻肌肤
长时间在户外呆,身体很容易变冷,所以一定多搓搓,活动活动,促使体温升高,促进血液循环。另外还可以用热毛巾敷脸以及耳朵等部位,这样可以既能保暖皮肤,还能促使护肤品更好吸收。
2、喂肌肤喝水
因为空气干燥,皮肤要保持水分就需要我们补水。所以在早晨洗漱时,可以用温水洗漱后涂抹护肤品来保持皮肤的水分。
3、涂抹精华液,敷面膜
晚上大部分人家里都开了暖气,所以即使在家中不受到寒冷的侵袭,屋内的空气仍旧还是很干燥。所以我们可以在晚上睡觉前对皮肤进行保湿,涂抹身体乳、面膜。使皮肤即使在晚上也能得到充分的水分。
牛皮癣”是“银屑病”的俗称,是不会传染的。
银屑病以一种一红斑鳞屑性皮疹反复发作的慢性炎症性皮肤病。严重的银屑病,外观上看着很吓人,叫人看着很不舒服。所以人们都会离他们远远的,害怕这种严重的疾病会传染给自己。
但是对于病人的家人、亲戚、朋友更有这种担心,因为他们在一起吃饭睡觉,平时接触密切,他们更担心会传染。
这个病容易给人造成传染的假象,比如一个人有严重的银屑病,他的子女恰巧又有这种病。给外人造成的假象就是这个病会传染。要不怎么孩子会得?其实这是遗传得来的。
在大样本的流行病调查表明银屑病的遗传几率大致有29%。所以父母有这个病,孩子就有机会得这个病,但是遗传几率不是百分之百,不是所有孩子都会得这种病,准备要孩子的,也不必为自己有这个病而放弃要孩子。
我们知道传染病一般是由病毒、细菌、真菌、寄生虫、立克次体等病原体感染而导致的。但是古今专家至今也没有发现银屑病携带这些具有传染性的病原体。
在临床医师的诊疗活动中,一般会问及病人,家属及子女有没有类似情况。这些年来没有任何医师提出发现夫妻双方相互传染的病例。夫妻是生活最密切的,只要是夫妻之间不传染,这就肯定不传染了。
你别说,还真有人做过这样的试验,试验的内容是这样的,把牛皮癣病人皮损取出来,移植到健康人的身上,经过长时间观察,并没有发现这个受试者并没有得牛皮癣。所以牛皮癣是不传染的。
银屑病这个病目前的的发病原因能肯定下来的只有遗传。而且几率只有29%。其他病因如免疫、感染、环境、外伤、药物等原因,只是我们在猜测。
所以,银屑病既然不传染,我们就不要嫌弃银屑病病人,可以和他们正常接触,帮他们树立信心,争取给他早日战胜病魔的信心。
“痤疮”是个难缠的主,在颜值杀手排行榜上长期占据前几把交椅。说难缠是这货虽然又叫“青春痘”,但有可能赖到中年还不走。
青春痘又叫粉刺,这根刺长在脸上,扎在心上,真疼。在一堆小鲜肉、小花朵里,满脸的青春痘刺眼得像个怪物。剩男剩女中的青春痘患者远比恋爱、结婚的多,所以他们被称为“剩痘士”。
好在,青春痘不是英雄联盟里那些怎么也打不死的超人。Come on!跟我学点招数吧,痘士们。
▲这么洗
痘士们大都是油性皮肤,故早中晚可以用中性偏碱性香皂或者专门针对油性皮肤的洗面奶洗脸。洗的时候要用手指顺皮纹方向按摩3分钟,然后用温水彻底洗净。这样做的目的是最大程度地清除皮肤上的油和灰尘。
▲这么挤
如果有脓包时,不要冒冒失失地去用手挤,手上的细菌极容易感染皮肤,加重粉刺。长期乱挤,你的脸上会满是疤痕,可以媲美月球的陨石坑了。正确的方式是洗脸后用热毛巾敷面3分钟后,拿用碘伏消毒过的粉刺器柔和地挤出来。然后用碘伏涂抹伤口。要特别说的是,碘伏涂抹后可以迅速结痂,酒精则不能。虽然用碘伏后会留下印,但是可以褪去的。
▲这么妆
不要使用油油粉粉的,用点水质的就行了。不要在睡前涂这个霜,用那个稿,要知道这样就相当于给粉刺施肥。它在你的精心养护下会茁壮成长。这就叫欲盖弥彰。不要偷懒,睡觉前要把所有化妆品清除了,让皮肤好好地透个气。
▲这么吃
管住嘴巴,少吃大鱼大肉,甜的腻的,麻辣串、火锅都少碰,白酒啤酒洋酒都少喝,咖啡最好也克制点。多吃萝卜多吃菜,奔奔跳跳真可爱,哦,这是兔子。不过也不算错,食谱像兔子学习,像兔子一样多运动,多出汗,排除废物使皮肤毛孔通畅。记得运动完后及时清洗,要不排出的废物会堵住的。
▲再给几个食疗方
其实痘士也不是那么可怜啦。这些美食迎合你们。
绿豆薏仁汤:绿豆、薏苡仁30克,山楂2个,洗干净,加水煮成粥。每天早晚来一碗。适用于油性皮肤的。
绿豆果菜饮:用柿子椒、白菜、芹菜、苦瓜、苹果、柠檬、绿豆各适量。先熬绿豆粥,然后将其余的榨汁,混合,加蜂蜜就可以享用了。具有杀菌解毒清热的效果。
本文旨在指导,请在医师指导下执行。
每到了夏日是爱美女孩子们严防死守紫外线的日子,为了不被晒黑大家都各出奇招,涂防晒霜、戴防晒帽、防晒袖套、墨镜、遮阳伞等齐装上阵,甚至于一些男孩子也加入了防晒大军。
防晒真的有必要吗?
对于大多数人来讲,认为防晒的意义在于防止自己被晒黑,其实防晒的意义远不止此,防晒最大的意义在于防止紫外线对我们的皮肤造成伤害,长期在烈日下暴晒而不对皮肤进行防护,就会使我们的皮肤与紫外线更加亲密的接触。
起初是皮肤被晒红、紧接着是晒黑,再下来就会被晒伤,最后就会慢慢的出现衰老的征象,刚开始皮肤会出现斑点即黄褐斑,尤其是对于色素性皮肤来讲,长期下去皮肤就会变得松弛,出现细纹和皱纹。最重要的是紫外线会破坏我们皮肤的胶原蛋白以及弹性纤维,加速机体的老化。所以说防晒是十分必要的。
当我们去化妆品店购买防晒霜的时候,导购会向你介绍一堆SPF、PA之类的讲解,对于美妆达人来说这个肯定是十分了解的,但是对于美妆小白来说那就不一样啦。SPF(防晒指数)主要是用来描述防晒用品用于预防晒伤、老化的主要指标。
在国内一般30以下会直接标定数字,而超过30的时候则统一标定为SPF30+,在国外的产品,即使在30以上也会标定有具体的数字;PA则是用来描述防护紫外线对皮肤晒黑的主要标志,分别有+,++,+++分别表示的是弱、中、强。
防晒霜要发挥其功效必须使其有效成分充分渗透入角质层后才可以,所以,在准备出门的半小时之前就应该涂上防晒霜,在出门前再补充一回就可以。
同时在外出时配合墨镜、帽子、遮阳伞等可以有效地增强防晒的作用;随身携带防晒霜,夏季出汗比较多,当出汗后应及时进行补充;对于上班族选择SPF15的防晒产品就可以啦;外出旅游或者海边时应选择SPF在30以上的防晒产品。
很多人都觉得防晒抹的越厚效果越好,这种想法是错误的,如果想要达到好的防晒效果最重要的是要适时补充防晒;对于儿童而言,也是需要进行防晒的,不可以让宝宝过分的暴露于强日光下,要把握一个适宜的“度”。
又到年末了了了了!
这是一个熬夜写年终总结、刷绩效、准备年终策划的时期,也是一个大家集中大量掉头发的季节……
据国家卫健委发布的脱发人群调查显示,中国脱发人群已超2.5亿,平均6个人就有1个有脱发症状。
很大一部分人摆脱不了脱发的厄运,目前雄激素性脱发(AGA)是脱发的主因,也就是说,没办法,长在基因里了。
国内的流行病学调查显示,雄激素性脱发患者中有家族遗传史的占53.3%-63.9%,父系明显高于母系。
当然,凭借目前的医学手段,是可以让头发掉的慢一点的。还有一部分人掉头发快,源于主动或者被动地对头发不尊重。
吾日五省吾身:
1.洗头没?
2.吃好的了没?
3.熬夜了没?
4.压力大了没?
5.喝酒抽烟了没?
尊重头发,头发才能掉得慢…慢…慢…慢…一些。
临床经验,脱发的程度与职业大大相关!
产品、运营、研发人员:
这不是刻板印象,互联网民工们容易脱发可不是空穴来风。脱发的几大因素:睡眠不足、饮食不健康、精神压力大、吸烟,产品和研发人员们可谓是做到了大满贯。
学生(高中生-大学生-硕士-博士层层递增):
该群体的头发持有率随着学历的增加逐级下降。这类人群因为需要进行大量的脑力劳动,在日常工作生活中,精神高度集中,大脑长期保持高强度地运转,经常超载,难免会有脱发的风险。
采购销售人员:
虽说销售人员也有很多不同,有在大街小巷东奔西走的,也有坐在办公桌前指点江山的,但共同的是这个职业压力非常高。
故事的背景是这样:正常人头皮中有10万~12.5万根毛发。欧美人种偏多,约为12万根左右,亚洲人种偏少,约为10万根左右。
你可以把头发想象成一片森林,在正常情况下,我们会有10%-16%的头发处于休止期,即将掉落。
因此,假设有10万根头发,按照10%头发处于休止期(三个月)来计算,90天脱落1万根头发,大约平均每天脱发量为100根。
这就是网上很多人所说的,根据每日脱发量来评估脱发的方法的由来,很多人知其然而不知其所以然。
这样,通过这个简单易行的方法,我们可以大致判断自己是否存在脱发的情况,及时去正规医院就诊。
脱发等级自测:
目前应用较广泛的是Norwood于1975年对Hamilton的分期系统修改后提出的分期法,被许多文献所引用,已经作为男性型脱发的分级标准。
公元前400年,在古希腊,被西方尊为“医学之父”的希波克拉底第一次注意到被阉割的男性和孩子都没有秃顶。
后来还有人注意到,在青春期前被阉割的男性,除非服用睾酮,否则不会发生雄激素性脱发。
在1942年的一项开创性工作中,Hamilton首先确定雄激素和雄激素性脱发的关系。
由于雄激素性脱发是一个进行性加重直至秃发的过程,因此应强调早期治疗和长期治疗的重要性。
一般而言,治疗越早疗效越好。
治疗方法包括系统用药、局部用药、毛发移植术、中胚层疗法和低能量激光治疗等,为了达到最佳疗效,通常推荐联合治疗。
目前已经证实对AGA有效的药物有两类,一类是直接促进毛发生长的药物,比如米诺地尔,另一则是类影响雄激素代谢途径的药物,比如非那雄胺。
No.1 局部用药
米诺地尔外用对于男性来说,建议应用5%,女性建议应用2%,一日两次,务必要涂抹到脱发区域的头皮上!涂抹到发干上是没有用的,切记!切记!切记!
在使用最初1~2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象,之后再使用则脱发不明显,坚持使用6个月后观察治疗效果。
No.2 系统用药
非那雄胺一般应用于男性AGA,每日口服,美国总统特朗普也在服用非那雄胺来抑制脱发。
而非那雄胺对于女性脱发来说,效果往往不如男性,可能跟女性脱发的相关机制更为复杂有关。
螺内酯仅适用于部分女性雄激素性脱发患者,可减少肾上腺产生睾酮,同时对DHT与雄激素受体的结合有轻微的竞争作用。
No.3 自体负血小板血浆(PRP)
指自体全血经离心后得到血小板浓度相当于全血血小板浓度的4~6倍的浓缩物。
PRP一经激活,将会释放大量的生长因子,具有改善毛囊微环境、促进毛囊生长的作用,但具体作用机制尚不完全明确。
No.4 低能量激光治疗
2007年,美国FDA将波长为655 nm的低能量激光治疗(10w level laser therapy,LLLT)设备批准用于雄激素性脱发的治疗,之后又分别批准了678 nm和650 nm波长的LLLT设备用于治疗AGA。
该波段范围的激光可穿透表皮层,发挥其“光生物学调节作用”,进而改善毛囊周围微环境,但其作用机制尚不完全明确。
方法有多种多样,但是需要医生结合患者的实际状况进行选择,切勿盲目!
小时候,我的手指及手背上经常长出针尖大小的疙瘩,最后能长到黄豆那么大,就像一个小号的“旺仔小馒头”。我爸妈和邻居们说,这是经常玩雨水导致的,当时由于我年龄小,我就相信大人们说的。之后手上的疙瘩越来越多,也越来越大,让我在小朋友面前都不敢漏出手来,觉得很自卑。也就是我们常说的瘊子。
瘊子、俗称刺瘊。其特点是肤生赘疣,初如赤豆,状似花蕊,日久自落。可见于现代医学诊断的寻常疣。好发于手指、手背、甲缘及足部;皮损为针尖至豌豆大,硬实丘疹,表面粗糙,呈花蕊或刺状;初发为单个,可自身接种而增多,多无自觉症状,病程慢性。
当时也用过很多治疗方法,总是时好时坏,难以根除。有一次我二叔给了我几颗长的像地雷的小黑果,让捣碎了外敷在瘊子上,没想到一次就好了,而且从此再也没长过。
学习了中医以后才知道,这种小黑果就是中药鸦胆子。鸦胆子味苦性寒,具有清热解毒,截疟,止痢作用,并且外用腐蚀赘疣。
鸦胆子外用腐蚀赘疣的“疣”指皮肤良性赘生物,而这种赘生物由人类乳头状瘤病毒(HPV)感染引起。根据临床表现和部位,分为寻常疣、扁平疣、跖疣、生殖器疣。
生活中,人们利用各种办法治疗瘊子,比如用头发勒、到医院做激光等等,而我只用了2、3个鸦胆子便治好了,后来给很多人都用过,效果都很好。
具体方法:用消过毒的刀片将瘊子表面划破,将3、4粒鸦胆子捣碎取仁,直接敷在划破处,并用医用胶带固定,一到两天之后结痂,待结痂脱落后,瘊子就治好了。
值得注意的是鸦胆子有小毒,在用药过程中切勿接触眼睛,我就是活生生例子,小时候哪懂那么多,用鸦胆子外敷瘊子之后,没注意揉了一下眼睛,结果眼睛周围起了一串白泡,最后还是去医院处理的,所以鸦胆子虽然好用,毕竟有小毒,需在医生指导下使用。
头发是我们的第二张脸,拥有一头乌黑浓密的头发整个颜值都上升了不少。脱发的原因有很多,例如熬夜、嗜酒、抽烟、换季、精神压力过大等都有可能导致。
脱发同样也分几种,例如:益脂性脱发、斑秃、季节性脱发、营养不良脱发.........找对方法轻松治疗,以后出门再也没有人喊我小秃头了~
有哪几种脱发呢
1. 益脂性脱发
脂溢性脱发,又称雄性激素性脱发,一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女一样躲不过!
脂溢性脱发的原因很多,最根本的原因是遗传,这种遗传患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷,会提前出现退化和萎缩。
其次与体内雄性激素水平有关,因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体,所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。
另外,脂溢性脱发不仅仅与内部因素有关还与外界因素密切相关,例如:精神压力过大,情绪低落、熬夜睡眠不足、饮食不当,不规律,不均衡等因素。
2. 斑秃
病因尚不明。但遗传是一个重要因素,可能与HLAⅡ型相关,25%的病例有家族史。但精神异常、神经创伤、、感染病灶也有可能导致斑秃。
3. 营养性脱发
这是营养不良导致的脱发,营养不良型是很多年轻人容易患的,毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
很多小可爱说:为了反手摸肚脐,我拼了,戒碳水不吃饭,都是靠喝露水来维持生命的~久而久之头发越来越少了。
这几种脱发怎么治呢?
1. 益脂性脱发:这要靠内外双管齐下。自身要减少熬夜,补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
同时补充碘质,头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
同时,要找到合理的解压方法,缓解自身紧张的情绪。
如有需要,可以适当的服用药物,例如:维生素B6+锌片,可辅助治疗益脂性脱发。
2. 斑秃:可以选择含糖皮质激素的药物,也可以局部皮内注射糖皮质激素,糖皮质激素能抑制毛囊免疫细胞局部失调、过度亢进的免疫活动,一般需要用几个月才能见效。比较严重的患者需要口服糖皮质激素。
3. 营养性脱发:营养性脱发当然是要补充营养啦~
(一)补充铁质,铁质丰富的食物有鱼类、猪血、猪肝、蛋类等;
(二)补充碘质,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等深海食品;
(三)补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品;
(四)补充维生素E,维生素E有促进细胞分裂,使毛发生长得功能,可多吃鲜卷心菜、干果类等对护发有好处。
记住了吗,赶紧收藏起来让你告别小秃头~
临床上,每天都要被来回问至少几十次同样的问题:我脸上的痘痘能挤出来吗?我大部分回答都是:不能挤出来,至少您自己不能去挤出来。很快问题就出来了:大夫,不挤不行呀。我说咋不行?他会说我每次挤痘痘都会挤出来好多脏东西,这些东西在皮肤里面吸收不了,痤疮就好不了呢。
我依然坚持自己的立场:痤疮患者至少别自己挤痤疮。原因是,如果您能把自己的痤疮挤好,大夫就没办法工作了,大家挤好了。
先给大家讲一种疾病,名字很好听叫少女人为痤疮。顾名思义,就是发生于年轻女性的一种痤疮。典型的粉刺和炎症性丘疹被系统地、神经质地剥落,留下结痂糜烂,可能导致瘢痕。线性的糜烂提示自身致残,应怀疑潜在的精神因素。这种痤疮常见于年轻女性,也叫青年女性表皮剥脱性痤疮,属于神经官能性表皮剥脱的一种亚型,是对痤疮皮损进行习惯性的挖抠。
大家可以对照下上面的名词,看看您是不是属于少女人为痤疮。
回到今天的主题,粉刺,也就是痤疮的一种表现。痤疮总体来说是毛囊皮脂腺单位的一种多因素疾病,临床表现从轻度的粉刺型痤疮到爆发型伴有系统性症状的痤疮。痤疮生成的第一步是微粉刺形成,开始于毛囊上部的角化带,也即是漏斗部。正常情况下,角质细胞脱落到毛囊内腔,进而通过毛孔排出,当它被阻留、累积导致角化过度时,就形成粉刺。此现象与这些角质细胞黏着性的增加有关。与粘附性有关的细胞结构包括角质小体、细胞膜、表皮脂质和细胞间粘合物。
细胞间粘合物增加和细胞增值的现象出现在漏斗下部,形成一种瓶颈现象,继而形成微粉刺。随着粉刺的增大,皮脂小叶逐渐退化。由于皮肤表面的开口非常狭窄,脱落的角质形成细胞和皮脂在开口处积累,起初松散。随着粉刺的增大,内容物变得紧密,形成旋涡状板层凝固物。当压力增大时,粉刺壁破裂,挤出免疫原性的角蛋白和皮脂,导致炎症。
闭合性粉刺或白头的典型皮损是约一毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口或伴随的红斑。白头粉刺一般很小,一下子看不清楚,触诊或对皮肤的测光照射才能看见。
今天的主角,黑头粉刺,也叫开放性粉刺,则是圆顶状丘疹伴显著扩桩的额毛囊开口。这一开口被脱落的角蛋白所填充,黑素沉积和脂质氧化可能是呈现黑色的原因。痤疮的炎症性皮损,一般都是从粉刺形成,进而扩大形成丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同严重程度的皮损。
总结下,黑头粉刺里面的东西就是硬化油脂阻塞物,主要由皮脂、细胞屑和细菌组成。痤疮包括黑头,是不能乱挤的,如果操作不当会留下上面提到的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮,甚至瘢痕。
但是这并不是说粉刺不能挤,相反黑头粉刺的角质内容物是可以用粉刺挤出器挤出来的。利用18号针或者11号刀片切割闭合粉刺的表面可以让其更容易被挤出。但需要注意的是,粉刺取出不应选择炎性的粉刺或者脓头,以防留下瘢痕。
挤粉刺也是技术活,不是谁都能干的。
已认证
杭州市中医院 皮肤科