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人到了一定的年纪，就会操心这个年纪的事，比如中老年人会操心怎样做才能预防老年痴呆。老年痴呆，大家应该不陌生了，前两年还专门有一档综艺节目，用综艺的形式来科普这种疾病的症状和危害。
虽然有些人现在还没有体会到老年痴呆对生活的影响，但可能已经出现了记忆力变差、健忘等毛病。睡姿不同真的对患老年痴呆有影响吗？
有一个说法，认为侧睡的姿势能帮助预防老年痴呆，其实这是有一定的道理的。有研究人员特意做了相关的实验，证明了侧睡确实有一定的预防老年痴呆的作用，因为在保持侧睡的姿势时，我们大脑中的垃圾能及时被代谢出来，从而降低了患老年痴呆的风险。
其实我们的大脑在身体衰老的过程中，可能是最先发出衰老信号的，大脑一直在不停工作、运转，随着年龄的增长，逐渐老化也是情理之中的事。但如果在50岁左右就已经出现了经常忘事、忘带钥匙、遗漏东西的问题，千万不要忽视，因为这些症状很可能都与老年痴呆有关。老年痴呆前期有哪些“蛛丝马迹”呢？
记忆力减退，容易遗忘最近发生的事情
其实正常人也会慢慢忘掉一些事情，因为生活中有很多事情，不是每一件我们都能记住的，可能随着时间的推移，我们只会记住一些重要的、让人印象深刻的事情。但老年痴呆患者的记忆很反常，几十年前发生的事情，他们可能会记忆犹新，而对刚刚发生的事情可能转头就会忘记。
性情大变，脾气暴躁，敏感多疑对于老年痴呆患者来说，最害怕的就是家人的抛弃和忽略，很多人觉得他们性情古怪，其实很可能是因为他们已经意识到自己身上发生的一些反常现象了，极度不信任身边的人，很容易出现暴躁、抑郁、悲伤等情绪。如果发现自己情绪经常大起大落，总是莫名发脾气，疑神疑鬼，或许应该注意下了。
语言交流障碍，理解能力变差很多人在患老年痴呆的早期，都是可以及时发现的，因为他们在语言表达上出现的问题就很容易被发现，经常语言不通，词汇量缺乏，一句话总是说不清楚等，都是很容易看出来的。这些问题都是因为大脑在分析和判断语境和场景的时候出现了问题，如果能及时发现，或许能避免病情继续发展。
如何预防老年痴呆呢？坚持用脑
很多人最不喜欢的就是用脑，随着年龄增长，所要担心的事越来越少，日子越过越舒坦，问题也就来了。大脑不经常使用，就会慢慢退化。即使生活中没什么需要思考的，也要坚持用脑，多看书，多交谈，锻炼大脑的反应能力，训练理解能力。
规律作息，少熬夜现在很多人经常熬夜，年轻时不觉得有什么危害，随着年纪越来越大，大脑受到的损伤也会越来越严重，更容易出现老年痴呆的问题。所以不论什么年纪，都要规律作息，避免熬夜。
营养均衡
许多老年人这个舍不得吃，那个也舍不得吃，这种节省的后果，可能就是把自己送上了老年痴呆的路。中老年人最需要的就是营养，及时补充才能让身体强健，大脑运行。
老年痴呆是很多人都会遇上的问题，但若能在发现的早期就及时断了老年痴呆的“后路”，就能很好地预防和避免患上老年痴呆。
家庭中有癫痫患者会给家庭带来不少负担，同时病人本身也承受着痛苦。但是现在社会上真正了解癫痫疾病的人却不是很多，因此大多数人都不知道要怎么样去对付癫痫，那么癫痫的基本症状有哪些呢?
(1)癫痫大发作前兆期
在意识损失前感觉头晕、怯怯乔乔、胸闷、心慌、感觉无比、精神异常、恶心、胃部不适等。可单项或多项出现，前兆通常韶华仓皇，发生发火率较低，约占15%。
(2)癫痫大发作强直期
癫痫大发作的症状在这个时期可展示为突然意识丧失，跌倒在地，混身肌肉强直性收缩，头后仰，双上肢屈曲强直，双下肢伸性强直，口部先张后闭合，此时大概咬伤唇、舌与颊部。由于膈肌、肋间肌强直缩短，使肺空气压出，同时喉部痉挛、咽喉局促致发作凶猛的啼宣喻为痫叫，此期瞳孔散大，血压回升。事前皮肤结膜发红，继之由于呼吸肌强直压缩，呼吸停息，口唇及浑身皮肤青紫，此期用时10—20秒，进入阵挛期。
(3)癫痫大发作阵挛期
如何创作发明癫痫病的晚期症状啊?此期满身肌肉发作节律性收缩，时常先从面部开始，因品味肌抽动，可咬伤舌唇，在肢端逐渐出现眇小的震颤，幅度逐渐增大并延及浑身，出现间歇的屈曲痉挛，其频率逐渐阑珊，持续l～3分钟，末端在一次强烈痉挛后蓦地终止，癫痫大发作的症状在发作期常陪同心率放慢、血压举高、唾液与汗液排泄增多、呼吸声粗大，唾液呈泡沫从口流出，有时混有血丝，并口吐血沫，瞳孔散大，小便失禁，甚至大便失禁等。此时瞳孔反射和各类深浅反射均失落。
(4)癫痫大发作恢复期
此期患者呈昏睡状态，通过10多分钟清醒或继续就寝数小时不等。心率、血压、反射、瞳孔趋向畸形，晕厥逐步加重而苏醒，有的在复苏前闪现精力杂遝、喜悦躁动，以致乱跑。清醒后除前兆症状外，对发作环境wanquan无法影像。盲目有头痛、乏力、满身肌肉酸痛等表现。
癫痫的每一个症状都会对人们的身体健康造成巨大伤害，因此任何人都要去重视癫痫疾病，并且要去知道怎么样预防癫痫的发生，从而避免让自己成为癫痫患者，同时各位癫痫患者要冷静面对疾病，从而争取早日康复。
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羊癫疯这种疾病要趁早治疗才能够有效，只有正确、科学、及时、对症的治疗羊癫疯才会有比较好的治疗效果。患者确诊得了羊癫疯这种疾病之后，就要尽快到专业的医院找专业的医生帮助自己进行相应的治疗，期间不能有一些负面情绪的影响，不然对患者的病情恢复不利，而且患者治疗一定要坚持，不能半途而废。
羊癫疯如何治疗能达到最好效果？这种疾病要趁早治疗才能够有效，患有羊癫疯的有大人也会有一些小孩子，这种疾病和家族史会有很大的关系，主要就是由于遗传造成的，只要是患有这种疾病的患者，都应该积极的进行治疗，只有正确及时的治疗才能取得更好的治疗效果和作用，那么，怎样治疗羊癫疯效果会比较好。
1、羊癫疯你这种疾病的最好治疗办法就是中西医结合治疗，出现这样的情况也不用特别担心，只有采用西药和中药一起进行治疗，才能取得更好的治疗效果，或者是采用西医手术和中药一起治疗，也能取得比较不错的治疗效果和作用，患有羊癫疯的患者一定要早发现早治疗，这种疾病在早期的时候及时的治疗，才能取得更加突出的治疗效果，而且患有羊癫疯的病人要树立战胜疾病的信心，一定要保持乐观的心态，正确积极地对待这种疾病，不能出现一些不良的精神影响，不然对患者的病情恢复和治疗都会有一些不好的影响。
2、患有羊癫疯的患者不能单纯单一的使用西药进行治疗，尽量使身体处于良好的状态，因为这种疾病的患者多半都需要长期用药，西药要是长期使用的话，就会给患者的身体造成一定影响，很容易会导致一些副作用出现，所以为了避免有很多的副作用，患者在使用西药治疗的同时，还可以搭配中药一起进行治疗，比如：天麻、石决明、朱茯神、石菖蒲、远志、胆南星、半夏、丹参、川贝、甘草等等，除了需要及时的进行治疗，还应该保持良好的生活习惯，一定要避免熬夜，也不能经常剧烈的运动，避免一切诱因很重要。
最后，羊癫疯的患者要是病情比较严重，多了解一些相关的疾病的症状，就应该采用手术的方式进行治疗了，这种办法治疗的效果也会有比较好的作用，但是患者一定要选择正规有权威的医院就诊，这样才能保证治疗的效果会更好一些，期间还应该定期复查自己的病情，发现不正常就要及时治疗。
相信很多人都曾经有过失眠的经历，失眠，又称为睡眠障碍，在现代人身上很常见。但大多数人却小看了失眠的“威力”，总觉得不就是睡觉的问题吗，没什么重要的。但其实长期失眠会带来许多严重后果，轻微的可能是记忆力变差、脱发，严重的甚至会增加患心脏病、高血压的风险。
如果有以下表现，说明你已经是失眠人群中的一员了：
1、入睡难，经常在床上翻来覆去睡不着，躺了半个小时还无法顺利入睡；
2、每天早上天不亮就行了，不论昨晚几点睡的，第二天四五点就会醒；
3、白天容易犯困，总是无精打采，经常打瞌睡；
4、多梦，晚上睡着后连着做梦，容易被梦惊醒，连续好几天都做梦；
5、睡眠浅，有点风吹草动就会被惊醒，会因为光线、声音变化惊醒。
如果这些症状占了1条，也要注意，尤其是这种症状已经持续发生1个月以上的，要好好考虑一下失眠问题了。
长期失眠有4大危害，希望你没中招
1、记忆力下降
有些人觉得失眠对自己的生活和身体健康没有影响，那他多半只是短期失眠，因为失眠的时间越久，对身体的伤害越深。尤其是对大脑神经的影响，长期失眠，身体得不到充分的休息，大脑也一直不停运转，很容易出现神经衰弱、记忆力减退、容易健忘的症状。
2、容易产生负面情绪
现代人最关注的可能不是身体健康，而是赚钱的门路，更别提心理的健康了。很多人在生活压力、工作烦恼中产生了很多负面情绪，但这种情绪在失眠的“添油加醋”下，会变得更严重。因为长期失眠的人，很容易出现焦虑、急躁、抑郁等情绪，如果生活再不如意的话，很可能导致不良后果。
3、内分泌失调
我们的身体有自己的一套运行系统，在这个系统下，人体会达到一个平衡，而长期失眠则会打破这种平衡，因为失眠首先会影响的就是我们的内分泌。体内激素分泌受到影响，内分泌失调，不论是对于男性还是女性，都是不利的。时间久了，皮肤会越来越差，衰老加速，月经紊乱，更年期提前等都会逐渐发生。
4、易引发事故
很多职业都需要我们集中精神，保持注意力这件事，就是在生活中也非常重要。因为我们往往在不经意间就会接触一些比较危险的事情，比如过马路、切菜、开车等，如果长期失眠的话，精神状态不佳，注意力分散，在做这些事的时候极易引发事故，酿成大祸。
教你3招赶走失眠，一觉睡到八九点
1、改变睡觉环境
很多人失眠的原因是因为周边的环境不适合入睡，比如有些人住宿舍，自己想要睡觉的时候，其他人还在聊天，开着灯，环境嘈杂，有些人住在公路、火车路附近，晚上声音特别吵。这种情况下，就需要我们来改变环境了，可以搬到比较安静的地方，也可以自己戴耳塞、眼罩。
2、养成规律的睡觉时间
很多朋友经常熬夜，每天睡觉的时间都不固定，有时候早，有时候要到凌晨3、4点才睡觉，其实长期保持这种入睡习惯，很容易出现睡眠障碍。建议大家尽量养成按时入睡的习惯，给自己制定睡觉和起床的时间表，有规律的作息可以很好地改善失眠问题。
3、睡前“不吃不喝”
很多朋友在晚上入睡前习惯吃夜宵，喝咖啡，其实这种习惯非常影响睡眠质量。吃过东西以后，肠胃要开始工作，如果一不小心吃太多，还会出现胃胀、消化不良等问题，严重增加入睡难度。而且咖啡这种饮料，早上喝是宝，睡前喝就是草，即使本来没有睡眠问题，喝完也就出现了。
癫痫疾病是一种慢性疾病，这种疾病治疗上需要长期的治疗，这样才会有好的治疗效果，但是由于抗癫痫药物的副作用是很大的，所以有很多患者担心长期的用药会让自己的智力受到影响，而私自的减药或者是撤药，结果却导致了疾病的加重，所以癫痫患者在用药的时候一定要遵医嘱用药，这样才会对疾病的治疗有一定的帮助。
一、癫痫吃药多长时间能够治愈
癫痫的治疗时间是不确定的，与患者的症状和病情有关，有些患者的病情比较轻微，并且是在早期的时候及时进行治疗的，这样的患者在用药治疗的时候就会有不错的效果，在控制症状之后病情逐渐稳定下来，也就可以逐渐的减药甚至是撤药，但是，也有些患者的病情是很严重的，这类患者治疗上就需要一定的时间了，甚至有部分的癫痫患者需要终身服药才可以。
二、吃药要注意什么
癫痫在使用药物治疗的时候是有很多的事项要注意，在使用药物治疗的时候，最好是选择药物副作用小，药效时间比较长的，并且在初期应当单一的使用一种药物，如果一种药物无法控制症状，需要在医生的指导下配合其他药物来使用，并且使用药物的计量也应当是从小到大逐步的添加。
三、撤药期间要注意什么
癫痫患者在撤药的时候一定要谨慎，切不可突然撤药，患者在撤药的时候，最好是通过脑电图的检查，在医生的指导下进行撤药，这样才不会让病情加重，在撤药的时候，患者最好是先逐步减少药物剂量，然后逐渐的撤药。
癫痫疾病吃药要多长时间是不能固定的，有些患者在服药几年之后症状好转，可以逐步的撤药，但是也有患者需要终身服药控制症状的，患者不要过于担心癫痫药物的副作用，因为疾病发作带来的伤害远比药物带来的副作用要严重的多，如果没有控制住症状，让癫痫发作，会让患者的病情更加严重的。
青少年正处于身体发育的阶段，因此青少年癫痫患者需要认真对待。要及早发现其患病症状，并尽早去正规医院进行检查诊断。现在的医疗设备很先进，如果患有此类疾病，是很容易诊断出来的。那么，具体应该怎样进行诊断呢?
青少年癫痫的诊断流程：
首先判定是否为癫痫病，其次要确定发作类型，最后找出病因或脑损伤部位。目前，给青少年癫痫病患者诊断的依据，主要靠临床表现，典型的发作对确定诊断有决定性意义，所以详细、完整、准确、清晰的病史、体格检查及神经系统检查、脑电图检查及有关实验室检查，便是最重要的诊断依据。癫痫发作性症状是否为癫痫。如果是癫痫，是什么类型的发作，是否为特殊的癫痫综合征。如果是癫痫，是否存在致痫病灶，是否有诱发因素，诱因是什么。
青少年癫痫的诊断标准：
1、脑电图是癫痫诊断的金标准，脑电图异常波形，癫痫波具有特殊的诊断意义，脑电图有特殊性痫样波时，应考虑有癫痫的可能性。但临床不能只凭痫性波诊断为癫痫，只能说明有癫痫发作的危险性高于健康人脑电图有阵发性异常。反之，有典型的临床表现而脑电图正常者不能排除癫痫。
2、临床表现发作突然发生，突然终止，持续时间短暂，反复发作，且临床症状大多定型，发作多数无明显诱因。虽然临床表现可归某种发作类型。但是，同一病人可有一种或多种发作类型。继发性者发作间期可有神经系统局灶性体征或精神发育迟滞。这些特征性临床表现通常是诊断癫痫病的首要根据。
3、抗癫痫药物效应正确的药物治疗可使大部分青少年癫痫患者发作得以控制，其中一部分能完全控制。对于临床表现不典型，而脑电图又无痫性波的病例，抗癫痫药物治疗有效常成为确诊的主要依据。另外癫痫诊断还需要做核磁等影像学查，检查以后可以看颅内有没有什么病变，主要是诊断病因。这样有了明确的检查结果，才能够有针对性的对癫痫病进行治疗。如果诊断青少年癫痫病不明确，不仅治不好癫痫病，还会对患者造成一定的伤害。
很多人在癫痫病发作时，都存在一些意识上的障碍，无法表达发作时的过程，而医生又很少会看到患者的发作情况，因此大部分病史的描述都是由家属来完成的。因此，作为患者的家长一定要配合医生的诊治，以便医生能够做出有效的治疗。
