小儿腺样体肥大是一种常见的儿童耳鼻喉科疾病，尤其在冬季，兰州地区的发病率较高。腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，正常情况下，它有助于防御病原体。然而，当腺样体过度增生时，就可能导致腺样体肥大。以下是关于小儿腺样体肥大的详细介绍以及兰州冬季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
1. 症状：小儿腺样体肥大可能导致鼻塞、呼吸不畅、张口呼吸、打鼾等症状。严重时，可能影响听力、睡眠质量，甚至引发中耳炎、鼻窦炎等并发症。
2. 原因：小儿腺样体肥大的原因包括病毒感染、细菌感染、过敏反应等。冬季气候寒冷，儿童抵抗力下降，更容易感染病原体。
3. 诊断：通过医生的临床检查和影像学检查（如鼻咽部CT）可以确诊。

二、家庭预防策略
1. 保持室内空气流通，避免儿童接触二手烟和污染物。
2. 增强儿童体质，提高抵抗力，如进行适当的体育锻炼、合理膳食等。
3. 冬季注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染。
4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

三、家庭治疗策略
1. 药物治疗：根据医生的建议，给予抗炎、抗过敏等药物。
2. 物理治疗：如使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁。
3. 生活方式调整：改善睡眠环境，避免张口呼吸。
4. 手术治疗：当药物治疗无效，且症状严重时，考虑手术治疗。

四、注意事项
1. 家庭成员应关注儿童的呼吸状况，如有异常，及时就医。
2. 避免自行使用抗生素，以免产生耐药性。
3. 按时复查，观察病情变化。
4. 遵医嘱进行治疗，切勿擅自停药或更换药物。