骨质疏松症，一种常见的骨骼疾病，因其早期症状不明显而常被忽视。然而，等到骨折发生时，往往骨质疏松症已经发展到较为严重的程度。为了提高人们对骨质疏松症的认识，我们特别整理了以下内容，希望能帮助大家了解这种疾病。

据江苏省骨质疏松委员会主任委员、鼓楼医院骨质疏松中心主任林华教授的研究显示，南京居民的骨骼从35岁以后就开始走下坡路了，男性的骨骼比女性衰退得还早。维生素D缺乏是老年人发生骨质疏松、甚至骨折的重要原因。

骨质疏松症的早期症状可能并不明显，但以下现象可能是骨质疏松症的信号：

• 腰酸背痛
• 驼背
• 身材变矮
• 骨折风险增加

为了及早发现骨质疏松症，我们可以采取以下措施：

• 定期测量身高：男性最晚在40岁，女性最晚在45岁时，每半年到一年测一次身高，如果半年或一年内身高降低了3-5厘米，就要引起高度关注。
• 进行骨密度检查：如果出现骨质疏松症的症状，应及时到专科医院进行骨密度检查。
• 补充维生素D和钙：维生素D对骨骼健康至关重要，能增加肠道钙吸收，提高下肢活动能力，降低跌倒危险，进而防止骨折。
• 加强锻炼：适当的锻炼可以增强骨骼强度，预防骨质疏松症。

对于骨质疏松症的治疗，目前主要有以下几种方法：

• 药物治疗：如双磷酸盐类药物、降钙素等。
• 物理治疗：如电疗、磁疗等。
• 手术治疗：对于严重的骨质疏松症，可能需要手术治疗。

鼓楼医院骨质疏松中心拥有一支专业的医疗团队，可以为患者提供全面的诊断和治疗服务。如果您或您的家人出现骨质疏松症的症状，请及时就医。