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幼年创伤与成年抑郁症的关系及治疗

幼年创伤与成年抑郁症的关系及治疗
幼年期的创伤,如性侵,可能导致成年后出现抑郁症。这种情况可能由幼年期创伤后应激障碍、社会支持不足、遗传因素、生活压力大以及人格解体体验等多种因素共同作用。针对这些情况,建议寻求专业心理医生的帮助,通过认知行为疗法、眼动脱敏再加工法等心理治疗以及药物治疗来改善症状。此外,通过扩大社交圈子、合理安排时间和进行正念冥想等方法,也有助于缓解抑郁情绪。
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