当前位置:

京东健康

社交应酬必备:护胃法宝让你千杯不醉

社交应酬必备:护胃法宝让你千杯不醉

在社交场合,饮酒往往是不可避免的一部分。然而,过量饮酒会对身体,尤其是胃部造成严重伤害。为了避免酒精对胃部的损害,以下是一些实用的护胃法宝。

首先,在饮酒前,可以尝试吃一些主食和酸奶。酸奶能够形成胃壁的保护层,而淀粉类食物则能与酒精结合,延缓其吸收。馒头、面包和豆类食品都是不错的选择。

其次,提前喝水也是一项有效的策略。在饭局开始前,喝下半升左右的水,可以帮助泌尿系统提前启动,从而加速酒精的排泄。

此外,拒绝“一口闷”的饮酒方式也很重要。慢慢饮酒可以让身体有足够的时间分解乙醇,从而减少醉酒的可能性。

在饮酒过程中,搭配食物也是关键。多吃一些富含碳水化合物的食物,如米饭、面条等,可以减少酒精性脂肪肝的发生。同时,大量摄取蔬菜和水果,可以帮助中和酒精,减轻肝脏负担。

最后,时刻注意补充电解质。在饮酒过程中,身体会流失大量的水分和电解质。可以携带一包生物盐补充剂,或者在餐后点一份运动饮料,帮助补充流失的营养。

值得注意的是,碳酸饮料并不是护胃的最佳选择。碳酸饮料中的二氧化碳气体会迫使酒精更快地进入小肠,从而增加酒精的吸收速度和伤害程度。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 胃炎和肠道紊乱,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕,总是能让我胃口大开。可惜,这个习惯最终让我付出了代价。 那天早上,我突然感到胃部不适,像有一团火在燃烧。起初我并没有太在意,认为只是吃错了东西。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,胃部疼痛难忍,甚至连喝水都变得困难。 我知道我必须去看医生。经过一番检查,医生告诉我我患了胃炎。听到这个消息,我感到非常沮丧。医生说我的胃粘膜充血水肿,需要及时治疗,否则可能会引发更严重的问题。 除了胃炎,医生还发现我有肠道紊乱的症状。每天我都要上好几次大号,而且大便稀薄。这让我非常尴尬和困扰。医生解释说,这是因为我的肠道菌群失调,需要通过药物和饮食调整来恢复正常。 医生给我开了两种药,一种是马来酸曲美布汀片,另一种是复方嗜酸乳杆菌片。同时,他也给了我一些饮食上的建议,告诉我要尽量少吃辛辣和油腻的食物,避免过冷或过热的食物刺激我的胃和肠道。 在接下来的几周里,我严格按照医生的指示进行治疗和饮食调整。虽然一开始我很难适应新的饮食习惯,但随着时间的推移,我逐渐发现自己的症状有所改善。胃部不再疼痛,大便也恢复了正常。 这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。从此以后,我开始更加注重自己的饮食和生活习惯,尽量避免那些可能对身体造成伤害的行为。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

药事通

27 人阅读
查看详情

文章 每天早上肚子痛拉肚子,可能是肠道敏感?

每天早上,我的肚子总是轻微地痛,伴随着一阵阵的腹泻。这种情况已经持续了两个月,令我非常困扰。起初,我以为这只是偶尔的肠胃不适,没太在意。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这种情况有多久了,平时的饮食习惯如何。我告诉他,我不吃辣也不喝酒,但有胃病史。医生询问我是否做过任何检查,我说只做过胃镜检查,结果显示是浅表性胃炎。医生又问我是否做过吹气试验,我表示不确定,医生解释说这是用来检测幽门螺旋杆菌的试验。 我告诉医生我曾经服用过铝碳酸镁咀嚼片,效果还算不错。医生指出,这种药物主要是用来中和胃酸的,对于我的早上拉肚子问题可能并没有太大帮助。医生认为,我的拉肚子可能是肠道功能紊乱引起的,可能是肠道比较敏感,容易受到外来因素的刺激而引起腹泻或腹痛。 我问医生肠道敏感是否可以通过肠镜检查来确定,医生说这种情况是无法通过肠镜检查来诊断的,只能从症状来判断。一般来说,肠道敏感的人在吃辛辣、冷冻刺激的食物,或者腹部受凉、情绪紧张等情况下容易出现腹泻或腹痛的症状。我告诉医生,我经常喝一点凉的水,然后就去拉肚子,早上没有什么刺激为什么还会拉肚子。医生问我早上拉肚子是不是在早餐前,我回答是的。 医生建议我在日常生活中注意饮食,避免食用刺激性食物,保持良好的情绪状态,并且可以尝试一些针对肠道敏感的药物治疗。同时,医生也提醒我,如果症状持续或加重,应该及时就医,进行更详细的检查和治疗。 通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的病情,也学到了如何更好地照顾自己的身体。京东互联网医院的服务非常方便和专业,我会推荐给身边的朋友和家人。健康无小事,及时就医是非常重要的。

医学奇迹见证者

28 人阅读
查看详情

文章 吃完饭躺下就胃胀,怎么办?

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,生活节奏快。最近几个月,我总是吃完饭就直接躺下休息,结果每次起来都感觉胃部胀痛难忍。起初我以为是吃得太多或太快,于是开始控制饮食,慢慢咀嚼,但症状并未改善。有时候我甚至会因为生气而胃部不适,肚子就像被吹大的气球一样鼓鼓的,非常难受。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生问我有没有恶心呕吐的症状,我说没有,只是打饱嗝或排气后会好一点。医生告诉我,这可能是胃肠功能紊乱引起的,需要进行治疗。 医生给我开了两种药,详细的处方信息都在手机上显示。我点击卡片后就可以直接预约药品,非常方便。医生还给了我一些健康指导,告诉我这两种药要一起吃,饭后服用,连续服用一周。同时,医生也提醒我,如果在服药期间出现不适,应该及时去线下医院就诊。 我按照医生的指示开始服药,果然症状有所缓解。现在我知道了,不能再吃完饭就躺下休息,应该等一段时间再去休息。另外,生气也会影响胃肠功能,所以我也开始学习如何控制情绪,保持心情愉快。通过这次经历,我深刻体会到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,大家如果有需要可以试试看!

生物医疗创新站

31 人阅读
查看详情

文章 吃了对乙酰氨基酚片后肚子涨怎么回事?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。每次生病,妈妈总是第一时间带我去医院。长大后,我也养成了一个习惯:一有不适就去医院看医生。最近,我因为关节炎去看了医生,医生开了活血止痛胶囊、阿莫西林和对乙酰氨基酚片。吃了一天后,我的肚子开始胀起来,非常难受。 我赶紧联系了医生,告诉他我的情况。医生说:“可能是对乙酰氨基酚片引起的胃肠功能紊乱。”他建议我吃一些护胃药,缓解症状。听了医生的建议,我赶紧去药店买了护胃药,按照医生的指示服用。果然,过了一会儿,我的肚子不再那么难受了。 这次经历让我深刻地认识到,药物的副作用有时候也很严重。我们在服用药物时,不能只看重药物的疗效,也要注意药物可能带来的副作用。同时,我也感谢医生及时的指导和帮助,让我能够快速缓解不适。 在这里,我想提醒大家,生病时一定要去正规医院看医生,听从医生的建议,合理用药。不要因为贪图便宜或者方便而选择不正规的渠道购买药物。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

生命之光传递者

24 人阅读
查看详情

文章 一吃东西就想吐,可能是胃炎?

我从小就是一个贪吃鬼,什么好吃的都逃不过我的嘴巴。可最近,我的胃开始反抗了。每次一吃东西,胃里就像翻江倒海,总想吐。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问我有没有腹痛和腹泻,我说没有。医生听完我的描述后,认为我可能患了胃炎。他给我开了一些药,并告诉我要注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物。 我按照医生的建议,开始调整自己的饮食习惯。每天早上,我会喝一碗温热的粥,中午和晚上则吃一些清淡易消化的食物。同时,我也开始服用医生开的药,希望能尽快恢复健康。 在服药的过程中,我遇到了一些困难。有时候我会忘记吃药,或者因为工作太忙而没有时间去买药。但是,我知道这是我恢复健康的关键所在,所以我总是尽力克服这些困难。 经过一段时间的治疗和调整,我的胃终于开始好转了。现在,我可以正常地吃饭,不再有那种想吐的感觉。虽然我还需要继续注意饮食和保持良好的生活习惯,但我已经感受到了健康带来的快乐和满足。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时去看医生,并且按照医生的建议进行治疗。同时,也要注意自己的饮食和生活习惯,保持一个健康的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康饮食指南

19 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感觉胃部不适,尤其是在吃完饭后。检查结果显示我有轻微的胃炎。请问我该如何治疗?

就诊科室:营养科

总交流次数:49

医生建议:根据您的症状和检查结果,初步判断您患有胃炎。建议您服用抗酸药物进行治疗,并注意饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物。同时,保持良好的生活习惯也很重要,包括规律作息、避免熬夜、减少压力等。

查看详情

我最近总感觉胃部不适,有时候还会恶心和轻微腹泻,想知道用什么药比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:针对胃部不适,可以考虑使用中成药来调理胃肠功能。具体的用药方案需要根据个体情况来确定,建议在医生的指导下进行。同时,需要注意用药的安全性和合理性,避免不必要的风险。除了用药外,还应该注意日常生活中的饮食和作息习惯,保持良好的生活方式也对改善症状有帮助。

查看详情

肚脐周围疼痛,胃胀疼,吃不合适就闹肚子,已经确诊为胃炎和直肠炎,正在服用泮托拉坐胶囊、维酶素胶囊和硫酸庆大霉素,想了解更多治疗和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于胃炎直肠炎,首先要注意饮食,避免刺激性食物,保持清淡饮食。其次,按医嘱服用药物,注意用药安全和观察身体反应。最后,定期复查,调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于加速康复。

查看详情

31岁男性,偶尔胃痛,想了解中药治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:34

医生建议:根据患者的描述,可能是胃炎或消化不良引起的胃痛。建议口服中药止痛片和碳酸镁铝咀嚼片,注意饮食清淡,避免辛辣、生冷、油腻食物,保持心情舒畅。同时,注意观察身体反应,如有不适请及时就诊。

查看详情

男性,35岁,胃部不适,询问安全用药方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对胃部不适,建议选择合适的药物,如H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂等。使用前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食健康,避免过度进食或食用刺激性食物。如有不适,及时就诊。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(533例) 胃肠功能紊乱(476例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:94903
方霖

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
病毒感染(90例) 胃肠功能紊乱(77例)
专业擅长:食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治上有独特见解。精通内镜下操作、治疗(至今独立完成胃、肠镜近6万例,双气囊小肠镜、胶囊内镜千余例),以及内镜下早期癌、息肉或粘膜下肿物切除术(ESD或隧道技术);贲门失迟缓症POEM术。
好评率:99% 接诊量:14647
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
胃炎(4例) 转氨酶高(3例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1169
健康小工具