前列腺炎,一种常见的男科疾病,对男性朋友的身心健康造成严重影响。专家指出,治疗前列腺炎的关键在于改正不良生活习惯,结合自我疗法,以期加快康复进程。
首先,患者应避免过度劳累,适当休息,多饮水,保持营养均衡,并采用热水坐浴等方法缓解症状。
其次,在饮食上,患者应避免辛辣刺激性食物,保持清淡,适当增加饮水量,每天至少2-2.5升,以降低尿液浓度,减少对前列腺的刺激。
再者,保持良好的生活作息,避免熬夜,确保生活规律,有助于提高身体抵抗力,促进病情恢复。
此外,在寒冷季节,患者应注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染,避免因寒冷导致的交感神经兴奋,增加尿道内压,引发逆流。
总之,前列腺炎患者应及时就医,遵循医嘱,改正不良习惯,并积极配合治疗,以期早日康复。
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运动与健康
杜广辉
主任医师
泌尿外科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
何垚
副主任医师
泌尿外科
中南大学湘雅医院
曹德宏
副主任医师
男科