慢性附睾炎是一种常见的男性生殖系统疾病，除了阴囊皮肤发红、疼痛、尿频、尿急、血精等明显症状外，患者还常常感到头胀头昏、乏力、失眠以及容易疲劳。面对这些不适，患者应该采取以下措施来缓解症状，促进身体康复。

首先，增加休息和睡眠时间是缓解乏力、身体不适的关键。患者应避免过度操劳、长时间熬夜，以免加重病情。

其次，针对突发高热引起的乏力，可以使用解热药物如对乙酰氨基酚片、阿司匹林片。这些药物不仅能降低体温，还能改善阴囊疼痛、尿痛等症状。但需注意用药时间不宜过长，以免产生不良反应。

对于细菌感染引起的慢性附睾炎，正确应用抗菌药物至关重要。甲氧苄啶、红霉素、氧氟沙星、米诺环素等药物可以根据药敏实验和细菌培养结果选择，以杀灭致病菌、消除炎症、减轻病症。

在局部疼痛较为显著的情况下，可以考虑进行附睾切除术，以缓解症状、提高生活质量。此外，疾病初期可使用冰袋局部冷敷以减轻肿胀，中晚期可局部热敷以加速炎症消退。

值得注意的是，慢性附睾炎患者还需注意性生活卫生，避免过度房事、长时间久坐久站以及重体力劳动，这些因素都可能加重病情。