想要摆脱菜色大黄脸，除了护肤品，日常的护理习惯同样重要。以下8个妙招，助你轻松告别菜色大黄脸，焕发肌肤光彩。

习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

过热或过冷的水都会刺激肌肤，导致皮肤问题。微温水能够温和清洁肌肤，同时避免肌肤干燥。

习惯二：吸饱水的化妆棉，停止用它拍打肌肤

湿敷或轻轻按压化妆棉，可以更好地为肌肤补充水分和营养，避免过度摩擦导致肌肤受损。

习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防

美白产品可以预防斑点生成，延缓肌肤衰老。选择适合自己肤质的美白产品，坚持使用，才能看到效果。

习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

过度搓揉卸妆品会导致肌肤干燥，甚至出现敏感问题。40秒足够清除妆容和污垢。

习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

过度按摩会加速肌肤松弛，导致皱纹产生。正确的按摩方法可以促进血液循环，提升肌肤弹性。

习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早

抗老产品可以帮助肌肤恢复正常机能，延缓衰老。20多岁就开始使用抗老产品，可以预防肌肤提前衰老。

习惯七：睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠

睡眠不足会导致肌肤暗沉、粗糙。保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息和恢复。

习惯八：一周至少2次规律运动，由内焕发亮采

运动可以促进血液循环，提升肌肤光泽，同时还能改善心情。