不孕不育问题困扰着许多年轻夫妇，导致不孕的原因复杂多样。其中，器质性不孕如子宫发育不良、输卵管堵塞等常受到关注。然而，精神因素引发的不孕——应激性不孕，同样不容忽视。

什么是应激性不孕？

应激性不孕并非由生理疾病引起，而是指因精神压力过大、心理创伤等原因导致生殖细胞受损，进而引发的不孕症。

为何会遭遇应激性不孕？

1. 焦虑与紧张：现代社会竞争激烈，许多夫妇在事业稳定后急于生育，却因焦虑和紧张导致排卵障碍、性功能障碍等问题，影响受孕。

2. 心理创伤：遭受心理创伤后，人体会进入压抑状态，影响性腺轴功能，导致月经不调、精子活力下降等问题。

3. 生活压力：工作、家庭、经济等多方面压力，导致人体长期处于应激状态，影响生殖系统功能。

如何应对应激性不孕？

1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等手段，帮助患者缓解心理压力，调整心态。

2. 药物治疗：针对性功能障碍等问题，可使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物进行治疗。

3. 生活方式调整：保持规律作息、均衡饮食、适量运动，缓解生活压力。

4. 中医调理：通过中药、针灸等方法，调节内分泌，改善生殖系统功能。

5. 寻求专业帮助：如疑有应激性不孕，应及时就医，寻求专业医生的帮助。