在现代社会，女性面临着来自工作、家庭、社会等多方面的压力，这些压力往往会导致负面情绪的产生。以下七种常见的负面情绪，可能会对女性的身心健康造成严重影响。

1、压力重重型

长期处于压力状态下的女性，更容易患上心脏病、高血压、流感、代谢综合征等疾病。此外，工作升迁带来的精神压力，也可能导致女性忽略了对健康的关注。

2、烦躁紧张型

神经经常处于高度紧张状态，容易焦虑、担忧的女性，寿命可能会比同龄人更短。一项针对1800名男性的研究显示，烦躁不安的人更容易通过吸烟来缓解压力，但这种短暂的缓解并不能抵消吸烟带来的长期危害。

3、意志薄弱型

约会迟到、计划无法按时完成等看似无害的习惯，也可能损害健康。多项研究表明，自律性、组织性强的女性比意志薄弱的女性寿命更长，因为她们更容易控制自己的行为，避免染上抽烟、酗酒等恶习。

4、焦虑不安型

焦虑不安的女性容易给大脑戴上“紧箍咒”，一旦遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的女性相对于焦虑不安的女性，患痴呆的几率更低。

5、忧郁羞怯型

忧郁、羞怯的女性不仅在社会交往中处于劣势，身体素质也可能受到影响。研究表明，这种性格的女性更容易患上外周动脉疾病，早亡的几率更大。

6、自暴自弃型

生活没有目的的女性，寿命可能会更短。有强烈生活目标的女性在未来5年内死亡的几率降低了50%。有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。

7、自我防御型

总是对别人疑心重重、充满敌意的女性，更容易患上心脏病。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质与心脏病、糖尿病有很大关系。