怀孕后乳腺增生症的病情是否会加重，取决于个人的情况和管理方式。通常情况下，保持良好的心态、合理膳食、避免辛辣刺激性食物的摄入，并积极配合医生治疗，可以帮助控制病情，避免加重。

例如，某位女性在怀孕前就已经被诊断出乳腺增生症。她在怀孕期间积极与医生沟通，定期进行检查，并遵循医生的建议进行相关治疗。结果，尽管体内的雌激素水平升高，但她成功地控制了病情，未出现明显的加重情况。

然而，如果患者在怀孕期间未能积极就诊治疗，体内的雌激素水平升高可能会刺激乳房部位，导致增生情况加重。因此，建议所有乳腺增生症的患者在怀孕期间尤其要注意定期检查和遵循医生的意见进行相关治疗。

此外，日常生活中也可以采取一些措施来帮助管理乳腺增生症。例如，穿戴合适的内衣，避免乳房受到挤压或摩擦；保持健康的体重，避免肥胖；减少咖啡因的摄入等。这些措施虽然不能根治乳腺增生症，但可以帮助缓解症状，提高生活质量。