秋季皮肤过敏起疙瘩的主要原因是接触到过敏原，如花粉、尘螨和动物毛发等。这种现象在医学上被称为季节性接触性皮炎。对于此类问题，及时就医并避免接触过敏原是非常重要的。同时，保持皮肤清洁、使用温和的护肤品、合理用药和保持心情愉悦也能有效缓解症状。对于特殊人群如孕妇、儿童和老人，应在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免使用可能对他们有影响的药物。

有一位年轻女性在秋季经常出现皮肤过敏起疙瘩的情况。经过医生的诊断，发现她对某些植物花粉过敏。医生建议她在秋季尽量减少户外活动，避免接触可能的过敏原，并使用抗组胺药和外用药膏来缓解症状。同时，医生还建议她注意皮肤护理，保持皮肤清洁和保湿，避免使用刺激性化妆品。通过这些措施，她的皮肤过敏症状得到了明显改善。

在日常生活中，预防秋季皮肤过敏起疙瘩的方法包括：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；注意防晒，避免长时间暴露在阳光下；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。这些方法不仅可以帮助预防皮肤过敏，还能促进整体健康。