近年来，慢性胃炎在儿童中的发病率呈上升趋势。这种消化道疾病常见于成人，但现在越来越多的儿童也被诊断出患有此病。通常情况下，孩子们会因为腹痛或食欲不振而就诊，经医生诊断后才发现他们实际上患有慢性胃炎。

除了遵循医生的药物治疗方案外，家长还需要采取一系列措施来帮助孩子恢复健康。首先，如果孩子感染了幽门螺旋杆菌（HP），家中应实行分餐制，因为这种细菌可以通过密切接触传播。研究表明，家庭成员之间的传播是主要的传播途径之一。如果父母感染了幽门螺旋杆菌，他们的孩子感染的风险会大大增加。因此，为了防止传播，家庭成员应分开用餐，并尽量使用不同的餐具。同时，家长还应督促孩子定期刷牙，以清除可能存在于牙垢中的幽门螺旋杆菌。

此外，良好的生活习惯对于恢复健康也至关重要。家长应教育孩子养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度进食。饮食应定时，避免过饥或过饱。同时，应避免偏食，选择温度适中的食物，少吃油炸、辛辣、甜腻等难以消化的食品。保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，注意合理安排工作和休息时间。发病期间，应避免食用油腻、腥味、生冷、粗硬的食物，选择清淡易消化的饮食，并采用少食多餐的方式。同时，应注意防止精神刺激，保持身体温暖，避免受寒着凉。

在选择食物方面，小儿慢性胃炎的原则是选择“细、软、嫩、烂”的食物。由于小儿处于生长发育阶段，食物还应富含营养。例如，牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜和水果都是不错的选择。此外，山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚和米仁等食物也可以帮助改善胃部消化功能。相反，芹菜、竹笋、肥肉和各种油炸食品等不易消化的食物应尽量避免。