随着网络知识的普及，人们对医学科普知识的了解日益增加。然而，小编仍然提醒大家，无论是小问题还是大问题，都应及时、正确就医。因为大问题通常源于小问题没有得到及时和正确的治疗。

以叶阿姨的经历为例，她六十多岁，膝关节反复肿胀已有一年多。由于肿胀疼痛常常慢慢消失，叶阿姨自以为是滑膜炎，未到正规医院就诊，而是老到附近小诊所进行针灸或敷药。直到最近一个月，家人发现她的左侧膝盖肿得十分严重，左腿无法自由活动，才将她送往医院就诊。经医生检查，叶阿姨被确诊为色素沉着绒毛结节性滑膜炎，经关节镜手术治疗后才恢复正常。

滑膜炎的症状包括关节痛、肿胀、积水及活动障碍等。引起滑膜炎的原因多种多样，外伤、慢性损伤、骨关节疾病等都可能导致滑膜炎。因此，找准病因并采取相应的治疗方法是至关重要的。

治疗滑膜炎的方法也各不相同。对于一些患者，需要及时制动、休息；而对于其他患者，则可能需要手术清理、药物治疗等。日常生活中，患者应避免长期剧烈运动，减少上下楼梯的次数，少爬坡登山，并且避免过度半蹲或全蹲。同时，通过饮食控制促使体重减轻，少吃高动物脂肪、高胆固醇食物，避免引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

如果通过全面的体检仍然无法确定病因，患者可能需要进行关节镜检查。关节镜可以清晰地显示关节内的病变情况，并且可以取一部分病变组织做病理检查，同时也可以清除病变组织以达到治疗的目的。