乳腺增生症是女性中最常见的乳房疾病之一。据统计，在就诊的乳腺疾病患者中，超过80%的人因乳房疼痛或包块而就诊，其中大多数被临床诊断为乳腺增生症。

以下是乳腺增生的四个主要诊断标准：

1. 在临床检查中发现一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块。这些肿块大小不一，形状不规则，质地韧性，通常位于外上方。肿块与周围组织不粘连，可以被推动，且常伴有轻度触痛。腋下淋巴结不肿大。
2. 大多数患者还伴有周期性乳房疼痛，这种疼痛通常与情绪和月经周期有明显关系。一般来说，症状在月经来潮前一周左右加重，行经后疼痛明显减轻。如果连续3个月不能自行缓解，并且排除了生理性乳房疼痛，则可能是乳腺增生症的表现。
3. 通过B超、钼靶X线、核磁等检查手段，可以排除恶性病变的可能性。
4. 如果有必要，医生可能会建议进行肿块针吸细胞学检查和局部活组织病理检查，以排除乳腺癌、乳腺纤维瘤等其他良性或恶性疾病的可能性。