在繁忙的都市中，李明（化名）是一名年轻的白领。每天早上，他总是匆匆忙忙地赶往公司，开始一天的工作。然而，最近他发现自己总是感到饥饿，尤其是在上班途中和工作期间。这种情况让他非常困扰，影响了他的工作效率和生活质量。

李明决定寻求专业的医疗帮助。他在网上搜索了相关信息，了解到脾虚积食可能是导致他频繁饥饿的原因。于是，他联系了京东互联网医院，希望能得到一位中医专家的帮助。

医生王医生接待了李明的咨询。王医生首先询问了李明的具体症状和生活习惯。李明告诉他，每天上班路上和工作中，他总是感到饥饿，甚至在吃完早餐后不久也会再次感到饿。王医生建议李明可以尝试加餐，但李明表示上班时间紧张，很难抽出时间吃东西。王医生又提议李明可以随身携带一些饼干或糖果，以便在需要时快速补充能量。然而，李明担心这些零食可能会对他的健康造成负面影响。

李明向王医生询问是否可以通过补充乳清蛋白来缓解饥饿感。王医生表示可以，但需要注意按推荐量食用，过量摄入可能会加重肾脏的负担。李明也表达了他对锻炼的担忧，认为不锻炼可能会对肾脏造成伤害。王医生解释说，适量的运动对身体有益，但过度运动也可能会对肾脏造成压力。

在王医生的建议下，李明开始尝试调整自己的饮食和生活习惯。他选择了一种营养均衡的乳清蛋白粉，并按照推荐的用量进行补充。同时，他也开始在上班途中携带一些健康的零食，如水果和坚果，以便在需要时快速补充能量。李明还开始每天早上进行适量的运动，例如散步或慢跑，以改善自己的身体状况。

经过一段时间的调整，李明发现自己的饥饿感明显减轻了。他的工作效率也得到了提高，生活质量有了显著的改善。李明非常感谢王医生的专业指导和帮助，他认为京东互联网医院是一个非常靠谱的医疗平台，能够提供高质量的在线医疗服务。

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