疑病症是一种常见的心理疾病，患者会对自身健康过分关注，怀疑自己患有某种实际上不存在的疾病。尽管各种检查结果都显示正常，但他们仍然四处求医，无法摆脱这种困扰。疑病症患者通常伴随着抑郁和焦虑症状，反复检查不仅给自己带来沉重的经济负担，也让家人感到困扰和不解。

疑病症的特点是病人自己感觉病情很严重，非常痛苦，而各种检查结果都很正常。他们频繁更换医生寻求保证，常伴有抑郁和焦虑症状。最初往往表现为过分关心自身健康和身体任何轻微变化，做出与实际健康状况不相符的疑病性解释，伴有相应的疑病性不适，逐渐出现日趋系统化的疑病症状。症状以骨骼肌肉和胃肠系统多见；就部位而言、以头、颈、腹部居多。

要缓解疑病症，首先需要改变认识。让患者逐渐了解所患疾病的性质，改变其错误的观念，解除或减轻精神因素的影响，使患者对自己的身体情况与健康状态有一个相对正确的评估，逐渐建立对躯体不适的合理性解释。其次，完善自己的个性。疑病症患者常常具有敏感多疑、自卑悲观、过于谨慎小心等性格特点。所以，疑病症患者要完善自己的性格，心胸宽阔。养成乐观的生活态度，增强生活的信心，多和朋友进行交流，培养幽默感，克服悲观情绪和不良心理。第三，建立新的生活方式。培养患者的兴趣，改变环境和生活方式，设法转移自己的注意。第四，积极的自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示，因此坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，对缓解疑病情绪有很好效果。最后，进行专业咨询和适当的药物治疗也可以帮助缓解疑病症状。