腰腿痛的人，可能经常从医生或网络搜索中听到“坐骨神经痛”这个词。然而，大部分人对它都是一知半解，甚至有错误的理解。实际上，坐骨神经痛是一组疾病的症状，而非一种特定的疾病。今天，我们将深入了解这种“坐立难安”的疼痛。

常见的坐骨神经痛症状包括沿着坐骨神经的通路传递的放射痛、腿部麻木、活动能力下降等。当你坐着、站立、行走、咳嗽或打喷嚏时，疼痛可能会加重。这种疼痛通常只影响一条腿，也可能发展至双腿。

坐骨神经痛的“真凶”不止一个。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征和腰骶神经根炎都可能引发坐骨神经痛。每种情况都有其独特的症状和治疗方法。

治疗坐骨神经痛的方法包括药物治疗、神经阻滞治疗、物理治疗、手术治疗和康复锻炼。选择合适的治疗方法取决于病因和病情的严重程度。同时，保持健康的生活方式，注意补钙，避免久坐和伤腰的动作也非常重要。

有了坐骨神经痛，找到病因才能有的放矢。因此，普通人需要注意保持健康的生活方式，避免久坐和伤腰的动作，而治疗坐骨神经痛，遵循的顺序一定是先保守，后微创，最后再考虑开放性手术，而康复锻炼，则是贯穿疾病的始终的。