对于接受化疗的骨肉瘤和软组织肉瘤患者，院外期间的护理至关重要。以下是一些温馨提示，帮助您更好地管理化疗副作用和恢复健康。

监测血象

每2-3天进行血常规检查，特别关注白细胞和血小板的变化。化疗后7-10天，白细胞和血小板可能会降至最低。若白细胞计数在2.0×109个/L以上，基本上是安全的；若降至2.0×109/L以下，应立即采取措施，包括注射生白针剂和密切观察血象变化。同样，血小板计数低于100×109个/L时，应注射升血小板针并进行密切观察。

特殊人群的注意事项

老年人、体质差、吃饭困难、反应重或白细胞迅速下降的患者需要格外小心。建议这些高危人群在化疗后48小时使用长效生白针。

饮食和休息

在院外期间，多休息，多摄入营养丰富、易消化的高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、猪肝、瘦肉和鱼。避免食用难以消化的食物，以免引起呕吐或口腔溃疡。如果出现严重呕吐或口腔溃疡，应及时就医。

化疗间隔时间

化疗间期的休息时间通常为1周到3周。术前化疗的患者必须严格遵守化疗间隔时间。具体时间应咨询医生。

紧急情况的处理

在出现紧急情况或副作用逐渐加重时，应及时联系医生。必要时，需要尽快就医。