糖尿病已经成为当今社会的一大健康杀手，而肥胖则是糖尿病的重要诱因之一。肥胖不仅会影响糖尿病患者的正常生活，还会增加糖尿病并发症和其他疾病（如心血管病、卒中和某些肿瘤）的发病风险。

研究表明，肥胖者体内对胰岛素的敏感性降低，活动不便，导致血糖升高。因此，对于肥胖者而言，定期检查血糖，预防糖尿病的发生至关重要。

以下是一些提示，如果肥胖者出现以下症状，应及时到医院检查血糖：

1. 突然增重：体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。中老年人，尤其是有糖尿病家族史的高危人群，要注意体重变化，如1个月内体重增加2-3公斤，或腰围增长3厘米左右，最好去测测血糖。

2. 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：打鼾是OSA的标志性症状，糖尿病患者中OSA的患病率可达到23%以上。有打鼾习惯的胖人要警惕糖尿病的发生。

3. 餐前低血糖：不吃早饭时，没到11点就饿，说明体内胰岛素分泌功能已经出现问题。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验，检测胰岛素水平。

4. 经常感冒：糖尿病与免疫力下降有关，肥胖者免疫力下降，容易感冒，恢复得比别人慢，可能提示内分泌代谢系统已无法正常运转。

5. 手指麻木：周围神经负责传递感觉，手指尖、脚趾头刺痛、麻木可能是高血糖的“杰作”。

为了预防糖尿病，肥胖者应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。同时，定期到医院检查血糖，及时发现并控制糖尿病风险。